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Erlebnisreisen seit 1990 weltweit!
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Auf heiligen Pfaden von Shangri-La zum Everest

20 Tage Wander- und Kulturreise zu Geheimplätzen und glanzvollen Höhepunkten

  • Angenehmer Start auf 2400 m in Yunnan mit Blick zum Jadedrachenschneeberg.

    Angenehmer Start auf 2400 m in Yunnan mit Blick zum Jadedrachenschneeberg. 

  • In der südwestchinesischen Provinz Yunnan leben etwa 23 ethnische Völker.

    In der südwestchinesischen Provinz Yunnan leben etwa 23 ethnische Völker. 

  • Unvergesslich ist der Ausblick vom Rongbuk-Kloster auf den Mount Everest.

    Unvergesslich ist der Ausblick vom Rongbuk-Kloster auf den Mount Everest. 

  • Wie eine Zeitreise, die Altstadt von Lijiang (UNESCO-Weltkulturerbe)

    Wie eine Zeitreise, die Altstadt von Lijiang (UNESCO-Weltkulturerbe) 

  • Zwei unvergessliche Wandertage bietet die Tigersprungschlucht.

    Zwei unvergessliche Wandertage bietet die Tigersprungschlucht. 

  • Ausgewählte Übernachtungsorte überraschen, z. B. am Songzanling-Kloster.

    Ausgewählte Übernachtungsorte überraschen, z. B. am Songzanling-Kloster. 

  • In Shangri La Ankunft im tibetischen Kulturkreis.

    In Shangri La Ankunft im tibetischen Kulturkreis. 

  • Perfekt akklimatisiert geht es anschließend auf das tibetische Hochplateau zu bekannten und versteckten Höhepunkten.

    Perfekt akklimatisiert geht es anschließend auf das tibetische Hochplateau zu bekannten und versteckten Höhepunkten. 

  • Der Potala Palast thront eindrucksvoll über Lhasa, der Stadt der Götter.

    Der Potala Palast thront eindrucksvoll über Lhasa, der Stadt der Götter. 

  • Faszinierend ist die aktive Teilnahme am Pilgerleben der Einheimischen.

    Faszinierend ist die aktive Teilnahme am Pilgerleben der Einheimischen. 

  • Unvergesslich bleiben authentische Begegnungen mit den tibetischen Mönchen.

    Unvergesslich bleiben authentische Begegnungen mit den tibetischen Mönchen. 

  • Allgegenwärtig sind die Gebetsfahnen, wie hier vor der Tanggula-Bergkette.

    Allgegenwärtig sind die Gebetsfahnen, wie hier vor der Tanggula-Bergkette. 

  • Der westlichste Punkt der Reise ist die Aussicht auf den Mount Everest.

    Der westlichste Punkt der Reise ist die Aussicht auf den Mount Everest. 

  • Landschaften wie aus dem Bilderbuch, wie hier z. B. im Yarlung-Tal.

    Landschaften wie aus dem Bilderbuch, wie hier z. B. im Yarlung-Tal. 

  • Mehr erfahren mit kleiner Reisegruppe und deutschsprachiger Reiseleitung.

    Mehr erfahren mit kleiner Reisegruppe und deutschsprachiger Reiseleitung. 

Weitere Bilder finden Sie im Reiseverlauf

  • Sanfter Einstieg: top akklimatisiert aufs Dach der Welt
  • Einzigartige Kombination aus Bekanntem und versteckten Entdeckungen
  • Leichte Wanderungen und viel Zeit für intensive Begegnungen
  • Gelebte Religion erfahren: Pilger, Mönche, Klöster und Naturheiligtümer

Grund zum Jubeln: Visafreiheit für 2026 verlängert  
Deutsche Staatsangehörige können zu touristischen Zwecken weiterhin bis zu 30 Tage visumsfrei nach China einreisen. Die Regelung gilt bis voraussichtlich 31. Dezember 2026. Für Sie und Ihren Tibettraum bedeutet das ganz konkret: weniger bürokratischer Aufwand, geringere Kosten und mehr Flexibilität.

Tibet-Vortragstipp: Reisemesse Dresden
Sa, 31.01.2026 · 14:00 Uhr (Saal Columbus) | So, 01.02.2026 · 16:30 Uhr (Erlweinsaal)

Von China nach Tibet: Sanfter Einstieg und optimale Akklimatisierung

Ihre Reise beginnt in Yunnan und Shangri-La. Hier begegnen Sie dem alten China, genießen einen sanften Einstieg und stimmen sich körperlich wie kulturell auf das Dach der Welt ein. In den engen Gassen von Lijiang treten Sie ein ins alte China und begegnen der Kultur der Naxi, mit ihrer eigenen Schrift und Sprache. Wanderungen durch die grandiose Tigersprungschlucht ermöglichen Ihnen unvergessliche Ausblicke auf den markanten Jadedrachenschneeberg. In Shangri-La übernachten Sie direkt am Songzanlin-Kloster auf gut 3.000 Metern – perfekt zur Akklimatisierung und Einstimmung auf den tibetischen Kulturraum.

Die perfekte Mischung aus Klassikern und Geheimtipps

Auf dem Flug nach Lhasa über den Osthimalaya stimmen Sie sich auf die gewaltige Natur Tibets ein. In der Stadt der Götter umrunden Sie den Jokhang-Tempel auf dem Barkhor, begleitet vom Klang tibetischer Mantren. Berühmte Stätten wie der Potala-Palast treffen auf verborgene Orte wie das Pilgerkloster Drak Yerpa. Mit viel Wissen und Leidenschaft ermöglichen Ihnen Ihr Deutsch sprechender Reiseleiter und das tibetische Team authentische Einblicke in Kultur, Alltag und Spiritualität der Tibeter.

Mount Everest, die Weiten des tibetischen Hochlands und der heilige Namtso-See

Vom türkisblauen Skorpion-See reisen Sie zum Pang La-Pass. Hier erwartet Sie im stimmungsvollen Abendlicht der Ausblick auf sechs 8.000er – allen voran die berühmte Nordflanke des gewaltigen Mount Everest. Zwei Zeltübernachtungen führen Sie in entlegene Winkel des tibetischen Hochlands wie zum heiligen Qungmoganze. Leichte, optionale Wanderungen bringen Bewegung und noch mehr Nähe zur Natur. Zum Ende scheint der Sonnenauf- und -untergang am heiligen Namtso-See wie eine Einladung zum Wiederkehren.

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Sie fliegen von Frankfurt nach Chengdu oder Peking und von dort weiter nach Lijiang. Auf Wunsch organisieren wir gerne Rail&Fly-Tickets, passende Anschlussflüge sowie Abflüge von anderen Flughäfen.

1. Tag: Mahlzeiten: keine.

Herzlich willkommen in Lijiang (2.400 m)! Die Yunnan-Provinz beherbergt rund 23 ethnische Völker mit eigenen Traditionen, Kultur und Sprachen. Die Naxi aus Lijiang z. B. nutzen die weltweit einzige noch lebendige Piktogrammschrift. Zwei Nächte wohnen Sie in einer gemütlichen Unterkunft in der UNESCO-geschützten Altstadt. Hier spüren Sie die Authentizität eines Chinas, dass man sonst nur noch aus Filmen kennt. Nach einer ersten Erkundungstour erwartet Sie ein gemeinsames Begrüßungsessen.

Fahrt: ca. 1 h, 30 km

2. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Schönheit von Lijiang und blicken zunächst vom Löwenberg über das Dächermeer der Altstadt. Im Park des Schwarzen Drachen thront im Hintergrund der eindrucksvolle Jadedrachenschneeberg (5.596 m). Hier spazieren Sie durch die fantastische chinesische Parkkulisse. Anschließend bleibt Zeit für eigene Erkundungen. Empfehlenswert ist der Besuch des Naxi-Orchesters oder ein Ausflug ins Dorf Baisha, einstiger Wohnort des weltberühmten Mediziners Dr. Ho.

Wanderung: ca. 2 h zzgl. Pausen, 5 km, +/–70 Hm

3. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Lijiang und fahren durch die malerische Landschaft des Osthimalayas nach Qiaotou, dem Startpunkt Ihrer eineinhalbtägigen Wanderung durch die Tigersprungschlucht. Der Name stammt aus einer Legende, nach der ein Tiger durch einen Sprung über den Fluss floh. Die Schlucht wird von eindrucksvollen 5.000er Schneeriesen – vom Jadedrachenschneeberg und vom Hababerg – eingerahmt. Nach dem Tagesmarsch erwartet Sie ein Gasthaus mit spektakulärer Kulisse, das Sie sich mehr als verdient haben.

Fahrt: ca. 3 h, 83 km; Wandeurng: ca. 6 h, 11 km, +400/–200 Hm

4. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Genießen Sie Ihr Frühstück vor der Flanke des Jadedrachens. Anschließend steigen Sie auf reizvollem Pfad zu einer Engstelle des Yangtse ab. Die bis zu 3.900 Meter tiefe Schlucht zählt zu den tiefsten weltweit. Auf der Weiterfahrt besuchen Sie die Weißwasserterrassen von Baishuitai. Schließlich in Shangri-La beginnt der tibetische Kulturraum, auch wenn die politischen Grenzen heute anders gesteckt sind. Sie übernachten auf knapp 3.000 Metern, was optimal für Ihre weitere Akklimatisierung ist.

Fahrt: ca. 4 h, 163 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km, +50/–400 Hm
Zusätzlich optionale Gehzeit: ca. 1–2 h, 2 km, +/–400 Hm

5. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie starten den Tag mit der Erkundung des 300 Jahre alten Songzanlin-Klosters und erhalten Einblicke in das Leben der Mönche. Am Nachmittag fahren Sie in die Altstadt von Shangri-La, besuchen den Markt und spazieren zur großen Gebetsmühle: Ihr Drehen soll den buddhistischen Geist erhalten und verbreiten. Der Abend steht zur freien Verfügung. Erkunden Sie beispielsweise die Altstadt und beobachten das alltägliche Tanzgeschehen auf dem Marktplatz – vielleicht trauen Sie sich sogar, mitzumachen?

Fahrt: ca. 1 h, 12 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 5 km

6. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Shangri-La und genießen einen panoramareichen Flug über den östlichen Himalaya nach Lhasa. Nach der Landung beziehen Sie Ihr Hotel in der Altstadt. Trotz wachsendem chinesischem Einfluss hat sich Lhasa – die „Stadt der Götter“ – viel von seinem spirituellen Charme bewahrt. Bei einer ersten Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel erleben Sie tibetische Gläubige hautnah. Anschließend speisen Sie gemeinsam in einem tibetischen Restaurant und lassen sich z. B. Momos oder Thenthuk schmecken.

Fahrt: ca. 1,5 h, 60 km; Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel: ca. 1,5 km

7. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Gassen zum Barkhor und erleben Pilger bei ihren Ritualen. Ihr Ziel ist der Jokhang mit der heiligsten Buddha-Statue Tibets. Von Ihrem tibetischen Guide lernen Sie mehr über den tiefen Glauben der Einheimischen. Anschließend besuchen Sie den imposanten Potala-Palast, einst Residenz des Dalai Lamas. Lassen Sie den Tag im Park und bei einer Tasse traditionellem Buttertee ruhig ausklingen, um ihrem Körper sanft an die neue Höhe von 3.600 Metern anzupassen.

Wanderung: ca. 2–3 h, 4–6 km

8. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Der heutige Ausflug führt Sie in den Osten von Lhasa: zum Kloster Drak Yerpa, das abseits großer Touristenströme eine ruhige Alternative bietet. In friedvoller Umgebung begegnen Sie Einheimischen und besuchen Höhlen, in denen bedeutende Persönlichkeiten des tibetischen Buddhismus meditiert haben. Hier erfahren Sie einen neuen Höhenreiz (etwa 4.400 m). Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, bis Sie ein letztes Mal im – für tibetische Verhältnisse – „tiefen“ Lhasa zu Bett gehen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 62 km; Wanderung: ca. 2 h, 2 km, +/–200 Hm

9. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zahlreiche Serpentinen führen Sie zum Khamba La-Pass (4.794 m). Hier erleben Sie den herrlichen Ausblick auf den türkisfarbenen Yamdrok Tso und das Bergmassiv des Noijin Kangsang (7.206 m). Genießen Sie die Zeit am Pass und später am Seeufer, um die Weite der Landschaft in vollen Zügen aufzunehmen. Anschließend geht es zu Ihrem Camp mitten in der Natur. Je nach Lust und Laune können Sie sich ausruhen oder Ihren Reiseleiter auf eine kurze Wanderung mit Blick auf Gletscher und See begleiten.

Fahrt: ca. 4–5 h, 180 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km

10. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Am Morgen brechen Sie zum Karo La-Pass (5.040 m) auf, vorbei an Gletschern des Noijin Kangsang. Der Friendship Highway führt Sie weiter bis Gyantse zum betriebsamen Pelkhor-Kloster mit dem Kumbum, dem größten Chörten des Landes. Anschließend durchqueren Sie ein fruchtbares und geschickt bewässertes Tal, bekannt als die „Kornkammer Tibets“. Falls nach Ihrer Ankunft in Shigatse (3.850 m) noch Zeit bleibt, können Sie auf Erkundungstour gehen oder gemeinsam mit Einheimischen um das Kloster pilgern.

Fahrt: ca. 4 h, 175 km; Stadtspaziergang und Pilgerrunde: ca. 2 h, 4 km

11. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Ihr heutiges Ziel: das Tashilhunpo-Kloster. Es ist das Highlight der höchstgelegenen Stadt Chinas, ein Ort voller beeindruckender buddhistischer Kunst und der Sitz des Panchen Lama. Nach der Besichtigung überqueren Sie den Gyatso La-Pass (5.220 m), wo Sie zum ersten Mal den Mount Everest erspähen können. Am späten Nachmittag erreichen Sie den Pang La-Pass. Von hier genießen Sie bei bestem Licht ein einzigartiges Panorama auf sechs der vierzehn 8.000er.

Fahrt: ca. 5–6 h, 290 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 4 km

12. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Am Morgen beeindruckt der Aussichtspunkt am Rongbuk-Kloster mit einem herrlichen Panoramablick auf den Mount Everest (tibetisch „Qomolongma“). Zu Ehren der „Muttergöttin“ ist ein großes Zeitfenster eingeplant, um die mächtige Nordwand zu bestaunen. Die Nacht verbringen Sie in einem Gemeinschaftszelt (5.000 m) und können abends am warmen Ofen Reiseerlebnisse teilen. Bei einer Höhenunverträglichkeit können Sie für geringe Mehrkosten nach Tashi Dzom (4.080 m) zurückgefahren und dort übernachten.

Fahrt: ca. 1 h, 45 km; Wanderung: ca. 2 h, 3 km

13. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Zelt im Mehrbettzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Pünktlich zum Sonnenaufgang verlassen Sie Ihr Zelt und genießen noch einmal den atemberaubenden Ausblick auf die majestätische Nordflanke des Everest. Anschließend fahren Sie zurück zum Friendship Highway und legen einen Stopp am Pass Pang La ein. Nach der kleinen Stadt Lhatse verlassen Sie die Hauptstraße für einen lohnenswerten Abstecher nach Sakya. Nach Ihrer Ankunft lädt Ihr Reiseleiter zu einem Spaziergang durch den eindrucksvollen Nordteil des Sakya-Klosters ein.

Fahrt: ca. 5 h, 235 km; Wanderung: ca. 1 h, 2 km

14. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie tauchen weiter ein in die Welt der „Blumensekte“, einer bedeutenden Strömung des tibetischen Buddhismus. Das Hauptkloster in Sakya beherbergt zahlreiche Kulturgüter, darunter eine Bibliothek mit über 84.000 alten Schriften, und ist als „Zweites Dunhuang“ bekannt. Ursprünglich gegen die Mongolen als Festung erbaut, blickt das Kloster auf über 600 Jahre bewegte Geschichte zurück. Nach der gemeinsamen Besichtigung bleibt Zeit für eigene Erkundungen, bevor Sie nach Shigatse zurückkehren.

Fahrt: ca. 4 h, 147 km

15. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Entlang des Yarlung Tsangpos folgen Sie der nördlichen Route des Friendship Highways, bis Sie in ein Seitental ins tibetische Hinterland abbiegen. Diese Region wird nur von wenigen Touristen besucht und führt durch idyllische Dörfer sowie Flusstäler. Wie bei allen Überlandfahrten besteht auch heute die Möglichkeit, unterwegs zahlreiche Pausen einzulegen. Zum zweiten Mal schlagen Sie Ihr Camp auf. Gestalten Sie den Rest des Tages nach Belieben und genießen Sie die grandiose Weite der Landschaft.

Fahrt: ca. 3 h, 124 km; Wanderung (je nach Belieben): 1–3 h, 1–4 km

16. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Nach Überquerung des Dongula La-Passes (4.834 m) erreichen Sie am Fuße des heiligen Qungmoganze (7.048 m) einen Ort, der als Geheimtipp für Himalaya-Liebhaber gilt. Ihre Weiterfahrt führt über den Shogu La-Pass (5.259 m) zurück zur touristischen Hauptroute bis zum heiligen Namtso-See. Hier verbringen Sie den Nachmittag und genießen spektakuläre Ausblicke bei einer Wanderung von der Halbinsel Tashi Dor. Sie übernachten nahe Yangpachen, das für seine heißen Quellen bekannt ist.

Fahrt: ca. 6 h, 425 km; Wanderung: 2–3 h, 5 km

17. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach dem Frühstück kehren Sie zurück nach Lhasa und beziehen Ihr Hotel in der Altstadt. Bevor Sie das gemeinsame Abschiedsessen am Abend genießen, haben Sie Zeit für eigene Erkundungstouren. Umrunden Sie ein letztes Mal gemeinsam mit Gläubigen den Jokhang oder beobachten Sie das bunte Treiben an Ihrem Lieblingsort. So können Sie ganz in Ruhe Abschied von Tibet nehmen und ihre Reiseerlebnisse noch einmal Revue passieren lassen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 95 km

18. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach einer letzten Nacht im Herzen Tibets treten Sie die Rückreise an. Auf Ihrer Fahrt zum Gongkar Airport überqueren Sie erneut das breite Flussbett des Yarlung Tsangpos (Brahmaputra). Schon kurze Zeit später genießen Sie aus dem Flugzeug heraus unvergessliche Ausblicke auf den Himalaya. Ihr Rückflug erfolgt über Peking oder Chengdu.

Fahrt: ca. 1–2 h, 60 km

19. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.

20. Tag: Mahlzeiten: keine.

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Sie fliegen von Frankfurt nach Chengdu oder Peking und von dort weiter nach Lijiang. Auf Wunsch organisieren wir gerne Rail&Fly-Tickets, passende Anschlussflüge sowie Abflüge von anderen Flughäfen.

28.04.2026. Tag: Mahlzeiten: keine.

Herzlich willkommen in Lijiang (2.400 m)! Die Yunnan-Provinz beherbergt rund 23 ethnische Völker mit eigenen Traditionen, Kultur und Sprachen. Die Naxi aus Lijiang z. B. nutzen die weltweit einzige noch lebendige Piktogrammschrift. Zwei Nächte wohnen Sie in einer gemütlichen Unterkunft in der UNESCO-geschützten Altstadt. Hier spüren Sie die Authentizität eines Chinas, dass man sonst nur noch aus Filmen kennt. Nach einer ersten Erkundungstour erwartet Sie ein gemeinsames Begrüßungsessen.

Fahrt: ca. 1 h, 30 km

29.04.2026. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Schönheit von Lijiang und blicken zunächst vom Löwenberg über das Dächermeer der Altstadt. Im Park des Schwarzen Drachen thront im Hintergrund der eindrucksvolle Jadedrachenschneeberg (5.596 m). Hier spazieren Sie durch die fantastische chinesische Parkkulisse. Anschließend bleibt Zeit für eigene Erkundungen. Empfehlenswert ist der Besuch des Naxi-Orchesters oder ein Ausflug ins Dorf Baisha, einstiger Wohnort des weltberühmten Mediziners Dr. Ho.

Wanderung: ca. 2 h zzgl. Pausen, 5 km, +/–70 Hm

30.04.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Lijiang und fahren durch die malerische Landschaft des Osthimalayas nach Qiaotou, dem Startpunkt Ihrer eineinhalbtägigen Wanderung durch die Tigersprungschlucht. Der Name stammt aus einer Legende, nach der ein Tiger durch einen Sprung über den Fluss floh. Die Schlucht wird von eindrucksvollen 5.000er Schneeriesen – vom Jadedrachenschneeberg und vom Hababerg – eingerahmt. Nach dem Tagesmarsch erwartet Sie ein Gasthaus mit spektakulärer Kulisse, das Sie sich mehr als verdient haben.

Fahrt: ca. 3 h, 83 km; Wandeurng: ca. 6 h, 11 km, +400/–200 Hm

01.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Genießen Sie Ihr Frühstück vor der Flanke des Jadedrachens. Anschließend steigen Sie auf reizvollem Pfad zu einer Engstelle des Yangtse ab. Die bis zu 3.900 Meter tiefe Schlucht zählt zu den tiefsten weltweit. Auf der Weiterfahrt besuchen Sie die Weißwasserterrassen von Baishuitai. Schließlich in Shangri-La beginnt der tibetische Kulturraum, auch wenn die politischen Grenzen heute anders gesteckt sind. Sie übernachten auf knapp 3.000 Metern, was optimal für Ihre weitere Akklimatisierung ist.

Fahrt: ca. 4 h, 163 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km, +50/–400 Hm
Zusätzlich optionale Gehzeit: ca. 1–2 h, 2 km, +/–400 Hm

02.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie starten den Tag mit der Erkundung des 300 Jahre alten Songzanlin-Klosters und erhalten Einblicke in das Leben der Mönche. Am Nachmittag fahren Sie in die Altstadt von Shangri-La, besuchen den Markt und spazieren zur großen Gebetsmühle: Ihr Drehen soll den buddhistischen Geist erhalten und verbreiten. Der Abend steht zur freien Verfügung. Erkunden Sie beispielsweise die Altstadt und beobachten das alltägliche Tanzgeschehen auf dem Marktplatz – vielleicht trauen Sie sich sogar, mitzumachen?

Fahrt: ca. 1 h, 12 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 5 km

03.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Shangri-La und genießen einen panoramareichen Flug über den östlichen Himalaya nach Lhasa. Nach der Landung beziehen Sie Ihr Hotel in der Altstadt. Trotz wachsendem chinesischem Einfluss hat sich Lhasa – die „Stadt der Götter“ – viel von seinem spirituellen Charme bewahrt. Bei einer ersten Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel erleben Sie tibetische Gläubige hautnah. Anschließend speisen Sie gemeinsam in einem tibetischen Restaurant und lassen sich z. B. Momos oder Thenthuk schmecken.

Fahrt: ca. 1,5 h, 60 km; Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel: ca. 1,5 km

04.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Gassen zum Barkhor und erleben Pilger bei ihren Ritualen. Ihr Ziel ist der Jokhang mit der heiligsten Buddha-Statue Tibets. Von Ihrem tibetischen Guide lernen Sie mehr über den tiefen Glauben der Einheimischen. Anschließend besuchen Sie den imposanten Potala-Palast, einst Residenz des Dalai Lamas. Lassen Sie den Tag im Park und bei einer Tasse traditionellem Buttertee ruhig ausklingen, um ihrem Körper sanft an die neue Höhe von 3.600 Metern anzupassen.

Wanderung: ca. 2–3 h, 4–6 km

05.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Der heutige Ausflug führt Sie in den Osten von Lhasa: zum Kloster Drak Yerpa, das abseits großer Touristenströme eine ruhige Alternative bietet. In friedvoller Umgebung begegnen Sie Einheimischen und besuchen Höhlen, in denen bedeutende Persönlichkeiten des tibetischen Buddhismus meditiert haben. Hier erfahren Sie einen neuen Höhenreiz (etwa 4.400 m). Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, bis Sie ein letztes Mal im – für tibetische Verhältnisse – „tiefen“ Lhasa zu Bett gehen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 62 km; Wanderung: ca. 2 h, 2 km, +/–200 Hm

06.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zahlreiche Serpentinen führen Sie zum Khamba La-Pass (4.794 m). Hier erleben Sie den herrlichen Ausblick auf den türkisfarbenen Yamdrok Tso und das Bergmassiv des Noijin Kangsang (7.206 m). Genießen Sie die Zeit am Pass und später am Seeufer, um die Weite der Landschaft in vollen Zügen aufzunehmen. Anschließend geht es zu Ihrem Camp mitten in der Natur. Je nach Lust und Laune können Sie sich ausruhen oder Ihren Reiseleiter auf eine kurze Wanderung mit Blick auf Gletscher und See begleiten.

Fahrt: ca. 4–5 h, 180 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km

07.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Am Morgen brechen Sie zum Karo La-Pass (5.040 m) auf, vorbei an Gletschern des Noijin Kangsang. Der Friendship Highway führt Sie weiter bis Gyantse zum betriebsamen Pelkhor-Kloster mit dem Kumbum, dem größten Chörten des Landes. Anschließend durchqueren Sie ein fruchtbares und geschickt bewässertes Tal, bekannt als die „Kornkammer Tibets“. Falls nach Ihrer Ankunft in Shigatse (3.850 m) noch Zeit bleibt, können Sie auf Erkundungstour gehen oder gemeinsam mit Einheimischen um das Kloster pilgern.

Fahrt: ca. 4 h, 175 km; Stadtspaziergang und Pilgerrunde: ca. 2 h, 4 km

08.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Ihr heutiges Ziel: das Tashilhunpo-Kloster. Es ist das Highlight der höchstgelegenen Stadt Chinas, ein Ort voller beeindruckender buddhistischer Kunst und der Sitz des Panchen Lama. Nach der Besichtigung überqueren Sie den Gyatso La-Pass (5.220 m), wo Sie zum ersten Mal den Mount Everest erspähen können. Am späten Nachmittag erreichen Sie den Pang La-Pass. Von hier genießen Sie bei bestem Licht ein einzigartiges Panorama auf sechs der vierzehn 8.000er.

Fahrt: ca. 5–6 h, 290 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 4 km

09.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Am Morgen beeindruckt der Aussichtspunkt am Rongbuk-Kloster mit einem herrlichen Panoramablick auf den Mount Everest (tibetisch „Qomolongma“). Zu Ehren der „Muttergöttin“ ist ein großes Zeitfenster eingeplant, um die mächtige Nordwand zu bestaunen. Die Nacht verbringen Sie in einem Gemeinschaftszelt (5.000 m) und können abends am warmen Ofen Reiseerlebnisse teilen. Bei einer Höhenunverträglichkeit können Sie für geringe Mehrkosten nach Tashi Dzom (4.080 m) zurückgefahren und dort übernachten.

Fahrt: ca. 1 h, 45 km; Wanderung: ca. 2 h, 3 km

10.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Zelt im Mehrbettzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Pünktlich zum Sonnenaufgang verlassen Sie Ihr Zelt und genießen noch einmal den atemberaubenden Ausblick auf die majestätische Nordflanke des Everest. Anschließend fahren Sie zurück zum Friendship Highway und legen einen Stopp am Pass Pang La ein. Nach der kleinen Stadt Lhatse verlassen Sie die Hauptstraße für einen lohnenswerten Abstecher nach Sakya. Nach Ihrer Ankunft lädt Ihr Reiseleiter zu einem Spaziergang durch den eindrucksvollen Nordteil des Sakya-Klosters ein.

Fahrt: ca. 5 h, 235 km; Wanderung: ca. 1 h, 2 km

11.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie tauchen weiter ein in die Welt der „Blumensekte“, einer bedeutenden Strömung des tibetischen Buddhismus. Das Hauptkloster in Sakya beherbergt zahlreiche Kulturgüter, darunter eine Bibliothek mit über 84.000 alten Schriften, und ist als „Zweites Dunhuang“ bekannt. Ursprünglich gegen die Mongolen als Festung erbaut, blickt das Kloster auf über 600 Jahre bewegte Geschichte zurück. Nach der gemeinsamen Besichtigung bleibt Zeit für eigene Erkundungen, bevor Sie nach Shigatse zurückkehren.

Fahrt: ca. 4 h, 147 km

12.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Entlang des Yarlung Tsangpos folgen Sie der nördlichen Route des Friendship Highways, bis Sie in ein Seitental ins tibetische Hinterland abbiegen. Diese Region wird nur von wenigen Touristen besucht und führt durch idyllische Dörfer sowie Flusstäler. Wie bei allen Überlandfahrten besteht auch heute die Möglichkeit, unterwegs zahlreiche Pausen einzulegen. Zum zweiten Mal schlagen Sie Ihr Camp auf. Gestalten Sie den Rest des Tages nach Belieben und genießen Sie die grandiose Weite der Landschaft.

Fahrt: ca. 3 h, 124 km; Wanderung (je nach Belieben): 1–3 h, 1–4 km

13.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Nach Überquerung des Dongula La-Passes (4.834 m) erreichen Sie am Fuße des heiligen Qungmoganze (7.048 m) einen Ort, der als Geheimtipp für Himalaya-Liebhaber gilt. Ihre Weiterfahrt führt über den Shogu La-Pass (5.259 m) zurück zur touristischen Hauptroute bis zum heiligen Namtso-See. Hier verbringen Sie den Nachmittag und genießen spektakuläre Ausblicke bei einer Wanderung von der Halbinsel Tashi Dor. Sie übernachten nahe Yangpachen, das für seine heißen Quellen bekannt ist.

Fahrt: ca. 6 h, 425 km; Wanderung: 2–3 h, 5 km

14.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach dem Frühstück kehren Sie zurück nach Lhasa und beziehen Ihr Hotel in der Altstadt. Bevor Sie das gemeinsame Abschiedsessen am Abend genießen, haben Sie Zeit für eigene Erkundungstouren. Umrunden Sie ein letztes Mal gemeinsam mit Gläubigen den Jokhang oder beobachten Sie das bunte Treiben an Ihrem Lieblingsort. So können Sie ganz in Ruhe Abschied von Tibet nehmen und ihre Reiseerlebnisse noch einmal Revue passieren lassen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 95 km

15.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach einer letzten Nacht im Herzen Tibets treten Sie die Rückreise an. Auf Ihrer Fahrt zum Gongkar Airport überqueren Sie erneut das breite Flussbett des Yarlung Tsangpos (Brahmaputra). Schon kurze Zeit später genießen Sie aus dem Flugzeug heraus unvergessliche Ausblicke auf den Himalaya. Ihr Rückflug erfolgt über Peking oder Chengdu.

Fahrt: ca. 1–2 h, 60 km

16.05.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.

17.05.2026. Tag: Mahlzeiten: keine.

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Sie fliegen von Frankfurt nach Chengdu oder Peking und von dort weiter nach Lijiang. Auf Wunsch organisieren wir gerne Rail&Fly-Tickets, passende Anschlussflüge sowie Abflüge von anderen Flughäfen.

16.10.2026. Tag: Mahlzeiten: keine.

Herzlich willkommen in Lijiang (2.400 m)! Die Yunnan-Provinz beherbergt rund 23 ethnische Völker mit eigenen Traditionen, Kultur und Sprachen. Die Naxi aus Lijiang z. B. nutzen die weltweit einzige noch lebendige Piktogrammschrift. Zwei Nächte wohnen Sie in einer gemütlichen Unterkunft in der UNESCO-geschützten Altstadt. Hier spüren Sie die Authentizität eines Chinas, dass man sonst nur noch aus Filmen kennt. Nach einer ersten Erkundungstour erwartet Sie ein gemeinsames Begrüßungsessen.

Fahrt: ca. 1 h, 30 km

17.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Schönheit von Lijiang und blicken zunächst vom Löwenberg über das Dächermeer der Altstadt. Im Park des Schwarzen Drachen thront im Hintergrund der eindrucksvolle Jadedrachenschneeberg (5.596 m). Hier spazieren Sie durch die fantastische chinesische Parkkulisse. Anschließend bleibt Zeit für eigene Erkundungen. Empfehlenswert ist der Besuch des Naxi-Orchesters oder ein Ausflug ins Dorf Baisha, einstiger Wohnort des weltberühmten Mediziners Dr. Ho.

Wanderung: ca. 2 h zzgl. Pausen, 5 km, +/–70 Hm

18.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Lijiang und fahren durch die malerische Landschaft des Osthimalayas nach Qiaotou, dem Startpunkt Ihrer eineinhalbtägigen Wanderung durch die Tigersprungschlucht. Der Name stammt aus einer Legende, nach der ein Tiger durch einen Sprung über den Fluss floh. Die Schlucht wird von eindrucksvollen 5.000er Schneeriesen – vom Jadedrachenschneeberg und vom Hababerg – eingerahmt. Nach dem Tagesmarsch erwartet Sie ein Gasthaus mit spektakulärer Kulisse, das Sie sich mehr als verdient haben.

Fahrt: ca. 3 h, 83 km; Wandeurng: ca. 6 h, 11 km, +400/–200 Hm

19.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Genießen Sie Ihr Frühstück vor der Flanke des Jadedrachens. Anschließend steigen Sie auf reizvollem Pfad zu einer Engstelle des Yangtse ab. Die bis zu 3.900 Meter tiefe Schlucht zählt zu den tiefsten weltweit. Auf der Weiterfahrt besuchen Sie die Weißwasserterrassen von Baishuitai. Schließlich in Shangri-La beginnt der tibetische Kulturraum, auch wenn die politischen Grenzen heute anders gesteckt sind. Sie übernachten auf knapp 3.000 Metern, was optimal für Ihre weitere Akklimatisierung ist.

Fahrt: ca. 4 h, 163 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km, +50/–400 Hm
Zusätzlich optionale Gehzeit: ca. 1–2 h, 2 km, +/–400 Hm

20.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie starten den Tag mit der Erkundung des 300 Jahre alten Songzanlin-Klosters und erhalten Einblicke in das Leben der Mönche. Am Nachmittag fahren Sie in die Altstadt von Shangri-La, besuchen den Markt und spazieren zur großen Gebetsmühle: Ihr Drehen soll den buddhistischen Geist erhalten und verbreiten. Der Abend steht zur freien Verfügung. Erkunden Sie beispielsweise die Altstadt und beobachten das alltägliche Tanzgeschehen auf dem Marktplatz – vielleicht trauen Sie sich sogar, mitzumachen?

Fahrt: ca. 1 h, 12 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 5 km

21.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Shangri-La und genießen einen panoramareichen Flug über den östlichen Himalaya nach Lhasa. Nach der Landung beziehen Sie Ihr Hotel in der Altstadt. Trotz wachsendem chinesischem Einfluss hat sich Lhasa – die „Stadt der Götter“ – viel von seinem spirituellen Charme bewahrt. Bei einer ersten Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel erleben Sie tibetische Gläubige hautnah. Anschließend speisen Sie gemeinsam in einem tibetischen Restaurant und lassen sich z. B. Momos oder Thenthuk schmecken.

Fahrt: ca. 1,5 h, 60 km; Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel: ca. 1,5 km

22.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Gassen zum Barkhor und erleben Pilger bei ihren Ritualen. Ihr Ziel ist der Jokhang mit der heiligsten Buddha-Statue Tibets. Von Ihrem tibetischen Guide lernen Sie mehr über den tiefen Glauben der Einheimischen. Anschließend besuchen Sie den imposanten Potala-Palast, einst Residenz des Dalai Lamas. Lassen Sie den Tag im Park und bei einer Tasse traditionellem Buttertee ruhig ausklingen, um ihrem Körper sanft an die neue Höhe von 3.600 Metern anzupassen.

Wanderung: ca. 2–3 h, 4–6 km

23.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Der heutige Ausflug führt Sie in den Osten von Lhasa: zum Kloster Drak Yerpa, das abseits großer Touristenströme eine ruhige Alternative bietet. In friedvoller Umgebung begegnen Sie Einheimischen und besuchen Höhlen, in denen bedeutende Persönlichkeiten des tibetischen Buddhismus meditiert haben. Hier erfahren Sie einen neuen Höhenreiz (etwa 4.400 m). Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, bis Sie ein letztes Mal im – für tibetische Verhältnisse – „tiefen“ Lhasa zu Bett gehen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 62 km; Wanderung: ca. 2 h, 2 km, +/–200 Hm

24.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zahlreiche Serpentinen führen Sie zum Khamba La-Pass (4.794 m). Hier erleben Sie den herrlichen Ausblick auf den türkisfarbenen Yamdrok Tso und das Bergmassiv des Noijin Kangsang (7.206 m). Genießen Sie die Zeit am Pass und später am Seeufer, um die Weite der Landschaft in vollen Zügen aufzunehmen. Anschließend geht es zu Ihrem Camp mitten in der Natur. Je nach Lust und Laune können Sie sich ausruhen oder Ihren Reiseleiter auf eine kurze Wanderung mit Blick auf Gletscher und See begleiten.

Fahrt: ca. 4–5 h, 180 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km

25.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Am Morgen brechen Sie zum Karo La-Pass (5.040 m) auf, vorbei an Gletschern des Noijin Kangsang. Der Friendship Highway führt Sie weiter bis Gyantse zum betriebsamen Pelkhor-Kloster mit dem Kumbum, dem größten Chörten des Landes. Anschließend durchqueren Sie ein fruchtbares und geschickt bewässertes Tal, bekannt als die „Kornkammer Tibets“. Falls nach Ihrer Ankunft in Shigatse (3.850 m) noch Zeit bleibt, können Sie auf Erkundungstour gehen oder gemeinsam mit Einheimischen um das Kloster pilgern.

Fahrt: ca. 4 h, 175 km; Stadtspaziergang und Pilgerrunde: ca. 2 h, 4 km

26.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Ihr heutiges Ziel: das Tashilhunpo-Kloster. Es ist das Highlight der höchstgelegenen Stadt Chinas, ein Ort voller beeindruckender buddhistischer Kunst und der Sitz des Panchen Lama. Nach der Besichtigung überqueren Sie den Gyatso La-Pass (5.220 m), wo Sie zum ersten Mal den Mount Everest erspähen können. Am späten Nachmittag erreichen Sie den Pang La-Pass. Von hier genießen Sie bei bestem Licht ein einzigartiges Panorama auf sechs der vierzehn 8.000er.

Fahrt: ca. 5–6 h, 290 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 4 km

27.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Am Morgen beeindruckt der Aussichtspunkt am Rongbuk-Kloster mit einem herrlichen Panoramablick auf den Mount Everest (tibetisch „Qomolongma“). Zu Ehren der „Muttergöttin“ ist ein großes Zeitfenster eingeplant, um die mächtige Nordwand zu bestaunen. Die Nacht verbringen Sie in einem Gemeinschaftszelt (5.000 m) und können abends am warmen Ofen Reiseerlebnisse teilen. Bei einer Höhenunverträglichkeit können Sie für geringe Mehrkosten nach Tashi Dzom (4.080 m) zurückgefahren und dort übernachten.

Fahrt: ca. 1 h, 45 km; Wanderung: ca. 2 h, 3 km

28.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Zelt im Mehrbettzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Pünktlich zum Sonnenaufgang verlassen Sie Ihr Zelt und genießen noch einmal den atemberaubenden Ausblick auf die majestätische Nordflanke des Everest. Anschließend fahren Sie zurück zum Friendship Highway und legen einen Stopp am Pass Pang La ein. Nach der kleinen Stadt Lhatse verlassen Sie die Hauptstraße für einen lohnenswerten Abstecher nach Sakya. Nach Ihrer Ankunft lädt Ihr Reiseleiter zu einem Spaziergang durch den eindrucksvollen Nordteil des Sakya-Klosters ein.

Fahrt: ca. 5 h, 235 km; Wanderung: ca. 1 h, 2 km

29.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie tauchen weiter ein in die Welt der „Blumensekte“, einer bedeutenden Strömung des tibetischen Buddhismus. Das Hauptkloster in Sakya beherbergt zahlreiche Kulturgüter, darunter eine Bibliothek mit über 84.000 alten Schriften, und ist als „Zweites Dunhuang“ bekannt. Ursprünglich gegen die Mongolen als Festung erbaut, blickt das Kloster auf über 600 Jahre bewegte Geschichte zurück. Nach der gemeinsamen Besichtigung bleibt Zeit für eigene Erkundungen, bevor Sie nach Shigatse zurückkehren.

Fahrt: ca. 4 h, 147 km

30.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Entlang des Yarlung Tsangpos folgen Sie der nördlichen Route des Friendship Highways, bis Sie in ein Seitental ins tibetische Hinterland abbiegen. Diese Region wird nur von wenigen Touristen besucht und führt durch idyllische Dörfer sowie Flusstäler. Wie bei allen Überlandfahrten besteht auch heute die Möglichkeit, unterwegs zahlreiche Pausen einzulegen. Zum zweiten Mal schlagen Sie Ihr Camp auf. Gestalten Sie den Rest des Tages nach Belieben und genießen Sie die grandiose Weite der Landschaft.

Fahrt: ca. 3 h, 124 km; Wanderung (je nach Belieben): 1–3 h, 1–4 km

31.10.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Nach Überquerung des Dongula La-Passes (4.834 m) erreichen Sie am Fuße des heiligen Qungmoganze (7.048 m) einen Ort, der als Geheimtipp für Himalaya-Liebhaber gilt. Ihre Weiterfahrt führt über den Shogu La-Pass (5.259 m) zurück zur touristischen Hauptroute bis zum heiligen Namtso-See. Hier verbringen Sie den Nachmittag und genießen spektakuläre Ausblicke bei einer Wanderung von der Halbinsel Tashi Dor. Sie übernachten nahe Yangpachen, das für seine heißen Quellen bekannt ist.

Fahrt: ca. 6 h, 425 km; Wanderung: 2–3 h, 5 km

01.11.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach dem Frühstück kehren Sie zurück nach Lhasa und beziehen Ihr Hotel in der Altstadt. Bevor Sie das gemeinsame Abschiedsessen am Abend genießen, haben Sie Zeit für eigene Erkundungstouren. Umrunden Sie ein letztes Mal gemeinsam mit Gläubigen den Jokhang oder beobachten Sie das bunte Treiben an Ihrem Lieblingsort. So können Sie ganz in Ruhe Abschied von Tibet nehmen und ihre Reiseerlebnisse noch einmal Revue passieren lassen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 95 km

02.11.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach einer letzten Nacht im Herzen Tibets treten Sie die Rückreise an. Auf Ihrer Fahrt zum Gongkar Airport überqueren Sie erneut das breite Flussbett des Yarlung Tsangpos (Brahmaputra). Schon kurze Zeit später genießen Sie aus dem Flugzeug heraus unvergessliche Ausblicke auf den Himalaya. Ihr Rückflug erfolgt über Peking oder Chengdu.

Fahrt: ca. 1–2 h, 60 km

03.11.2026. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.

04.11.2026. Tag: Mahlzeiten: keine.

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Sie fliegen von Frankfurt nach Chengdu oder Peking und von dort weiter nach Lijiang. Auf Wunsch organisieren wir gerne Rail&Fly-Tickets, passende Anschlussflüge sowie Abflüge von anderen Flughäfen.

27.04.2027. Tag: Mahlzeiten: keine.

Herzlich willkommen in Lijiang (2.400 m)! Die Yunnan-Provinz beherbergt rund 23 ethnische Völker mit eigenen Traditionen, Kultur und Sprachen. Die Naxi aus Lijiang z. B. nutzen die weltweit einzige noch lebendige Piktogrammschrift. Zwei Nächte wohnen Sie in einer gemütlichen Unterkunft in der UNESCO-geschützten Altstadt. Hier spüren Sie die Authentizität eines Chinas, dass man sonst nur noch aus Filmen kennt. Nach einer ersten Erkundungstour erwartet Sie ein gemeinsames Begrüßungsessen.

Fahrt: ca. 1 h, 30 km

28.04.2027. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Schönheit von Lijiang und blicken zunächst vom Löwenberg über das Dächermeer der Altstadt. Im Park des Schwarzen Drachen thront im Hintergrund der eindrucksvolle Jadedrachenschneeberg (5.596 m). Hier spazieren Sie durch die fantastische chinesische Parkkulisse. Anschließend bleibt Zeit für eigene Erkundungen. Empfehlenswert ist der Besuch des Naxi-Orchesters oder ein Ausflug ins Dorf Baisha, einstiger Wohnort des weltberühmten Mediziners Dr. Ho.

Wanderung: ca. 2 h zzgl. Pausen, 5 km, +/–70 Hm

29.04.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Lijiang und fahren durch die malerische Landschaft des Osthimalayas nach Qiaotou, dem Startpunkt Ihrer eineinhalbtägigen Wanderung durch die Tigersprungschlucht. Der Name stammt aus einer Legende, nach der ein Tiger durch einen Sprung über den Fluss floh. Die Schlucht wird von eindrucksvollen 5.000er Schneeriesen – vom Jadedrachenschneeberg und vom Hababerg – eingerahmt. Nach dem Tagesmarsch erwartet Sie ein Gasthaus mit spektakulärer Kulisse, das Sie sich mehr als verdient haben.

Fahrt: ca. 3 h, 83 km; Wandeurng: ca. 6 h, 11 km, +400/–200 Hm

30.04.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Genießen Sie Ihr Frühstück vor der Flanke des Jadedrachens. Anschließend steigen Sie auf reizvollem Pfad zu einer Engstelle des Yangtse ab. Die bis zu 3.900 Meter tiefe Schlucht zählt zu den tiefsten weltweit. Auf der Weiterfahrt besuchen Sie die Weißwasserterrassen von Baishuitai. Schließlich in Shangri-La beginnt der tibetische Kulturraum, auch wenn die politischen Grenzen heute anders gesteckt sind. Sie übernachten auf knapp 3.000 Metern, was optimal für Ihre weitere Akklimatisierung ist.

Fahrt: ca. 4 h, 163 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km, +50/–400 Hm
Zusätzlich optionale Gehzeit: ca. 1–2 h, 2 km, +/–400 Hm

01.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie starten den Tag mit der Erkundung des 300 Jahre alten Songzanlin-Klosters und erhalten Einblicke in das Leben der Mönche. Am Nachmittag fahren Sie in die Altstadt von Shangri-La, besuchen den Markt und spazieren zur großen Gebetsmühle: Ihr Drehen soll den buddhistischen Geist erhalten und verbreiten. Der Abend steht zur freien Verfügung. Erkunden Sie beispielsweise die Altstadt und beobachten das alltägliche Tanzgeschehen auf dem Marktplatz – vielleicht trauen Sie sich sogar, mitzumachen?

Fahrt: ca. 1 h, 12 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 5 km

02.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Shangri-La und genießen einen panoramareichen Flug über den östlichen Himalaya nach Lhasa. Nach der Landung beziehen Sie Ihr Hotel in der Altstadt. Trotz wachsendem chinesischem Einfluss hat sich Lhasa – die „Stadt der Götter“ – viel von seinem spirituellen Charme bewahrt. Bei einer ersten Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel erleben Sie tibetische Gläubige hautnah. Anschließend speisen Sie gemeinsam in einem tibetischen Restaurant und lassen sich z. B. Momos oder Thenthuk schmecken.

Fahrt: ca. 1,5 h, 60 km; Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel: ca. 1,5 km

03.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Gassen zum Barkhor und erleben Pilger bei ihren Ritualen. Ihr Ziel ist der Jokhang mit der heiligsten Buddha-Statue Tibets. Von Ihrem tibetischen Guide lernen Sie mehr über den tiefen Glauben der Einheimischen. Anschließend besuchen Sie den imposanten Potala-Palast, einst Residenz des Dalai Lamas. Lassen Sie den Tag im Park und bei einer Tasse traditionellem Buttertee ruhig ausklingen, um ihrem Körper sanft an die neue Höhe von 3.600 Metern anzupassen.

Wanderung: ca. 2–3 h, 4–6 km

04.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Der heutige Ausflug führt Sie in den Osten von Lhasa: zum Kloster Drak Yerpa, das abseits großer Touristenströme eine ruhige Alternative bietet. In friedvoller Umgebung begegnen Sie Einheimischen und besuchen Höhlen, in denen bedeutende Persönlichkeiten des tibetischen Buddhismus meditiert haben. Hier erfahren Sie einen neuen Höhenreiz (etwa 4.400 m). Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, bis Sie ein letztes Mal im – für tibetische Verhältnisse – „tiefen“ Lhasa zu Bett gehen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 62 km; Wanderung: ca. 2 h, 2 km, +/–200 Hm

05.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zahlreiche Serpentinen führen Sie zum Khamba La-Pass (4.794 m). Hier erleben Sie den herrlichen Ausblick auf den türkisfarbenen Yamdrok Tso und das Bergmassiv des Noijin Kangsang (7.206 m). Genießen Sie die Zeit am Pass und später am Seeufer, um die Weite der Landschaft in vollen Zügen aufzunehmen. Anschließend geht es zu Ihrem Camp mitten in der Natur. Je nach Lust und Laune können Sie sich ausruhen oder Ihren Reiseleiter auf eine kurze Wanderung mit Blick auf Gletscher und See begleiten.

Fahrt: ca. 4–5 h, 180 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km

06.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Am Morgen brechen Sie zum Karo La-Pass (5.040 m) auf, vorbei an Gletschern des Noijin Kangsang. Der Friendship Highway führt Sie weiter bis Gyantse zum betriebsamen Pelkhor-Kloster mit dem Kumbum, dem größten Chörten des Landes. Anschließend durchqueren Sie ein fruchtbares und geschickt bewässertes Tal, bekannt als die „Kornkammer Tibets“. Falls nach Ihrer Ankunft in Shigatse (3.850 m) noch Zeit bleibt, können Sie auf Erkundungstour gehen oder gemeinsam mit Einheimischen um das Kloster pilgern.

Fahrt: ca. 4 h, 175 km; Stadtspaziergang und Pilgerrunde: ca. 2 h, 4 km

07.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Ihr heutiges Ziel: das Tashilhunpo-Kloster. Es ist das Highlight der höchstgelegenen Stadt Chinas, ein Ort voller beeindruckender buddhistischer Kunst und der Sitz des Panchen Lama. Nach der Besichtigung überqueren Sie den Gyatso La-Pass (5.220 m), wo Sie zum ersten Mal den Mount Everest erspähen können. Am späten Nachmittag erreichen Sie den Pang La-Pass. Von hier genießen Sie bei bestem Licht ein einzigartiges Panorama auf sechs der vierzehn 8.000er.

Fahrt: ca. 5–6 h, 290 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 4 km

08.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Am Morgen beeindruckt der Aussichtspunkt am Rongbuk-Kloster mit einem herrlichen Panoramablick auf den Mount Everest (tibetisch „Qomolongma“). Zu Ehren der „Muttergöttin“ ist ein großes Zeitfenster eingeplant, um die mächtige Nordwand zu bestaunen. Die Nacht verbringen Sie in einem Gemeinschaftszelt (5.000 m) und können abends am warmen Ofen Reiseerlebnisse teilen. Bei einer Höhenunverträglichkeit können Sie für geringe Mehrkosten nach Tashi Dzom (4.080 m) zurückgefahren und dort übernachten.

Fahrt: ca. 1 h, 45 km; Wanderung: ca. 2 h, 3 km

09.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Zelt im Mehrbettzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Pünktlich zum Sonnenaufgang verlassen Sie Ihr Zelt und genießen noch einmal den atemberaubenden Ausblick auf die majestätische Nordflanke des Everest. Anschließend fahren Sie zurück zum Friendship Highway und legen einen Stopp am Pass Pang La ein. Nach der kleinen Stadt Lhatse verlassen Sie die Hauptstraße für einen lohnenswerten Abstecher nach Sakya. Nach Ihrer Ankunft lädt Ihr Reiseleiter zu einem Spaziergang durch den eindrucksvollen Nordteil des Sakya-Klosters ein.

Fahrt: ca. 5 h, 235 km; Wanderung: ca. 1 h, 2 km

10.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie tauchen weiter ein in die Welt der „Blumensekte“, einer bedeutenden Strömung des tibetischen Buddhismus. Das Hauptkloster in Sakya beherbergt zahlreiche Kulturgüter, darunter eine Bibliothek mit über 84.000 alten Schriften, und ist als „Zweites Dunhuang“ bekannt. Ursprünglich gegen die Mongolen als Festung erbaut, blickt das Kloster auf über 600 Jahre bewegte Geschichte zurück. Nach der gemeinsamen Besichtigung bleibt Zeit für eigene Erkundungen, bevor Sie nach Shigatse zurückkehren.

Fahrt: ca. 4 h, 147 km

11.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Entlang des Yarlung Tsangpos folgen Sie der nördlichen Route des Friendship Highways, bis Sie in ein Seitental ins tibetische Hinterland abbiegen. Diese Region wird nur von wenigen Touristen besucht und führt durch idyllische Dörfer sowie Flusstäler. Wie bei allen Überlandfahrten besteht auch heute die Möglichkeit, unterwegs zahlreiche Pausen einzulegen. Zum zweiten Mal schlagen Sie Ihr Camp auf. Gestalten Sie den Rest des Tages nach Belieben und genießen Sie die grandiose Weite der Landschaft.

Fahrt: ca. 3 h, 124 km; Wanderung (je nach Belieben): 1–3 h, 1–4 km

12.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Nach Überquerung des Dongula La-Passes (4.834 m) erreichen Sie am Fuße des heiligen Qungmoganze (7.048 m) einen Ort, der als Geheimtipp für Himalaya-Liebhaber gilt. Ihre Weiterfahrt führt über den Shogu La-Pass (5.259 m) zurück zur touristischen Hauptroute bis zum heiligen Namtso-See. Hier verbringen Sie den Nachmittag und genießen spektakuläre Ausblicke bei einer Wanderung von der Halbinsel Tashi Dor. Sie übernachten nahe Yangpachen, das für seine heißen Quellen bekannt ist.

Fahrt: ca. 6 h, 425 km; Wanderung: 2–3 h, 5 km

13.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach dem Frühstück kehren Sie zurück nach Lhasa und beziehen Ihr Hotel in der Altstadt. Bevor Sie das gemeinsame Abschiedsessen am Abend genießen, haben Sie Zeit für eigene Erkundungstouren. Umrunden Sie ein letztes Mal gemeinsam mit Gläubigen den Jokhang oder beobachten Sie das bunte Treiben an Ihrem Lieblingsort. So können Sie ganz in Ruhe Abschied von Tibet nehmen und ihre Reiseerlebnisse noch einmal Revue passieren lassen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 95 km

14.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach einer letzten Nacht im Herzen Tibets treten Sie die Rückreise an. Auf Ihrer Fahrt zum Gongkar Airport überqueren Sie erneut das breite Flussbett des Yarlung Tsangpos (Brahmaputra). Schon kurze Zeit später genießen Sie aus dem Flugzeug heraus unvergessliche Ausblicke auf den Himalaya. Ihr Rückflug erfolgt über Peking oder Chengdu.

Fahrt: ca. 1–2 h, 60 km

15.05.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.

16.05.2027. Tag: Mahlzeiten: keine.

|

Sie fliegen von Frankfurt nach Chengdu oder Peking und von dort weiter nach Lijiang. Auf Wunsch organisieren wir gerne Rail&Fly-Tickets, passende Anschlussflüge sowie Abflüge von anderen Flughäfen.

19.10.2027. Tag: Mahlzeiten: keine.

Herzlich willkommen in Lijiang (2.400 m)! Die Yunnan-Provinz beherbergt rund 23 ethnische Völker mit eigenen Traditionen, Kultur und Sprachen. Die Naxi aus Lijiang z. B. nutzen die weltweit einzige noch lebendige Piktogrammschrift. Zwei Nächte wohnen Sie in einer gemütlichen Unterkunft in der UNESCO-geschützten Altstadt. Hier spüren Sie die Authentizität eines Chinas, dass man sonst nur noch aus Filmen kennt. Nach einer ersten Erkundungstour erwartet Sie ein gemeinsames Begrüßungsessen.

Fahrt: ca. 1 h, 30 km

20.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Schönheit von Lijiang und blicken zunächst vom Löwenberg über das Dächermeer der Altstadt. Im Park des Schwarzen Drachen thront im Hintergrund der eindrucksvolle Jadedrachenschneeberg (5.596 m). Hier spazieren Sie durch die fantastische chinesische Parkkulisse. Anschließend bleibt Zeit für eigene Erkundungen. Empfehlenswert ist der Besuch des Naxi-Orchesters oder ein Ausflug ins Dorf Baisha, einstiger Wohnort des weltberühmten Mediziners Dr. Ho.

Wanderung: ca. 2 h zzgl. Pausen, 5 km, +/–70 Hm

21.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Lijiang und fahren durch die malerische Landschaft des Osthimalayas nach Qiaotou, dem Startpunkt Ihrer eineinhalbtägigen Wanderung durch die Tigersprungschlucht. Der Name stammt aus einer Legende, nach der ein Tiger durch einen Sprung über den Fluss floh. Die Schlucht wird von eindrucksvollen 5.000er Schneeriesen – vom Jadedrachenschneeberg und vom Hababerg – eingerahmt. Nach dem Tagesmarsch erwartet Sie ein Gasthaus mit spektakulärer Kulisse, das Sie sich mehr als verdient haben.

Fahrt: ca. 3 h, 83 km; Wandeurng: ca. 6 h, 11 km, +400/–200 Hm

22.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Genießen Sie Ihr Frühstück vor der Flanke des Jadedrachens. Anschließend steigen Sie auf reizvollem Pfad zu einer Engstelle des Yangtse ab. Die bis zu 3.900 Meter tiefe Schlucht zählt zu den tiefsten weltweit. Auf der Weiterfahrt besuchen Sie die Weißwasserterrassen von Baishuitai. Schließlich in Shangri-La beginnt der tibetische Kulturraum, auch wenn die politischen Grenzen heute anders gesteckt sind. Sie übernachten auf knapp 3.000 Metern, was optimal für Ihre weitere Akklimatisierung ist.

Fahrt: ca. 4 h, 163 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km, +50/–400 Hm
Zusätzlich optionale Gehzeit: ca. 1–2 h, 2 km, +/–400 Hm

23.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie starten den Tag mit der Erkundung des 300 Jahre alten Songzanlin-Klosters und erhalten Einblicke in das Leben der Mönche. Am Nachmittag fahren Sie in die Altstadt von Shangri-La, besuchen den Markt und spazieren zur großen Gebetsmühle: Ihr Drehen soll den buddhistischen Geist erhalten und verbreiten. Der Abend steht zur freien Verfügung. Erkunden Sie beispielsweise die Altstadt und beobachten das alltägliche Tanzgeschehen auf dem Marktplatz – vielleicht trauen Sie sich sogar, mitzumachen?

Fahrt: ca. 1 h, 12 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 5 km

24.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie verlassen Shangri-La und genießen einen panoramareichen Flug über den östlichen Himalaya nach Lhasa. Nach der Landung beziehen Sie Ihr Hotel in der Altstadt. Trotz wachsendem chinesischem Einfluss hat sich Lhasa – die „Stadt der Götter“ – viel von seinem spirituellen Charme bewahrt. Bei einer ersten Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel erleben Sie tibetische Gläubige hautnah. Anschließend speisen Sie gemeinsam in einem tibetischen Restaurant und lassen sich z. B. Momos oder Thenthuk schmecken.

Fahrt: ca. 1,5 h, 60 km; Pilgerrunde um den Jokhang-Tempel: ca. 1,5 km

25.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zu Fuß erkunden Sie die Gassen zum Barkhor und erleben Pilger bei ihren Ritualen. Ihr Ziel ist der Jokhang mit der heiligsten Buddha-Statue Tibets. Von Ihrem tibetischen Guide lernen Sie mehr über den tiefen Glauben der Einheimischen. Anschließend besuchen Sie den imposanten Potala-Palast, einst Residenz des Dalai Lamas. Lassen Sie den Tag im Park und bei einer Tasse traditionellem Buttertee ruhig ausklingen, um ihrem Körper sanft an die neue Höhe von 3.600 Metern anzupassen.

Wanderung: ca. 2–3 h, 4–6 km

26.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Der heutige Ausflug führt Sie in den Osten von Lhasa: zum Kloster Drak Yerpa, das abseits großer Touristenströme eine ruhige Alternative bietet. In friedvoller Umgebung begegnen Sie Einheimischen und besuchen Höhlen, in denen bedeutende Persönlichkeiten des tibetischen Buddhismus meditiert haben. Hier erfahren Sie einen neuen Höhenreiz (etwa 4.400 m). Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, bis Sie ein letztes Mal im – für tibetische Verhältnisse – „tiefen“ Lhasa zu Bett gehen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 62 km; Wanderung: ca. 2 h, 2 km, +/–200 Hm

27.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Zahlreiche Serpentinen führen Sie zum Khamba La-Pass (4.794 m). Hier erleben Sie den herrlichen Ausblick auf den türkisfarbenen Yamdrok Tso und das Bergmassiv des Noijin Kangsang (7.206 m). Genießen Sie die Zeit am Pass und später am Seeufer, um die Weite der Landschaft in vollen Zügen aufzunehmen. Anschließend geht es zu Ihrem Camp mitten in der Natur. Je nach Lust und Laune können Sie sich ausruhen oder Ihren Reiseleiter auf eine kurze Wanderung mit Blick auf Gletscher und See begleiten.

Fahrt: ca. 4–5 h, 180 km; Wanderung: ca. 3 h, 4 km

28.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Am Morgen brechen Sie zum Karo La-Pass (5.040 m) auf, vorbei an Gletschern des Noijin Kangsang. Der Friendship Highway führt Sie weiter bis Gyantse zum betriebsamen Pelkhor-Kloster mit dem Kumbum, dem größten Chörten des Landes. Anschließend durchqueren Sie ein fruchtbares und geschickt bewässertes Tal, bekannt als die „Kornkammer Tibets“. Falls nach Ihrer Ankunft in Shigatse (3.850 m) noch Zeit bleibt, können Sie auf Erkundungstour gehen oder gemeinsam mit Einheimischen um das Kloster pilgern.

Fahrt: ca. 4 h, 175 km; Stadtspaziergang und Pilgerrunde: ca. 2 h, 4 km

29.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Ihr heutiges Ziel: das Tashilhunpo-Kloster. Es ist das Highlight der höchstgelegenen Stadt Chinas, ein Ort voller beeindruckender buddhistischer Kunst und der Sitz des Panchen Lama. Nach der Besichtigung überqueren Sie den Gyatso La-Pass (5.220 m), wo Sie zum ersten Mal den Mount Everest erspähen können. Am späten Nachmittag erreichen Sie den Pang La-Pass. Von hier genießen Sie bei bestem Licht ein einzigartiges Panorama auf sechs der vierzehn 8.000er.

Fahrt: ca. 5–6 h, 290 km; Wanderung: ca. 2–3 h, 4 km

30.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Am Morgen beeindruckt der Aussichtspunkt am Rongbuk-Kloster mit einem herrlichen Panoramablick auf den Mount Everest (tibetisch „Qomolongma“). Zu Ehren der „Muttergöttin“ ist ein großes Zeitfenster eingeplant, um die mächtige Nordwand zu bestaunen. Die Nacht verbringen Sie in einem Gemeinschaftszelt (5.000 m) und können abends am warmen Ofen Reiseerlebnisse teilen. Bei einer Höhenunverträglichkeit können Sie für geringe Mehrkosten nach Tashi Dzom (4.080 m) zurückgefahren und dort übernachten.

Fahrt: ca. 1 h, 45 km; Wanderung: ca. 2 h, 3 km

31.10.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Zelt im Mehrbettzimmer mit Gemeinschaftsbad.

Pünktlich zum Sonnenaufgang verlassen Sie Ihr Zelt und genießen noch einmal den atemberaubenden Ausblick auf die majestätische Nordflanke des Everest. Anschließend fahren Sie zurück zum Friendship Highway und legen einen Stopp am Pass Pang La ein. Nach der kleinen Stadt Lhatse verlassen Sie die Hauptstraße für einen lohnenswerten Abstecher nach Sakya. Nach Ihrer Ankunft lädt Ihr Reiseleiter zu einem Spaziergang durch den eindrucksvollen Nordteil des Sakya-Klosters ein.

Fahrt: ca. 5 h, 235 km; Wanderung: ca. 1 h, 2 km

01.11.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Sie tauchen weiter ein in die Welt der „Blumensekte“, einer bedeutenden Strömung des tibetischen Buddhismus. Das Hauptkloster in Sakya beherbergt zahlreiche Kulturgüter, darunter eine Bibliothek mit über 84.000 alten Schriften, und ist als „Zweites Dunhuang“ bekannt. Ursprünglich gegen die Mongolen als Festung erbaut, blickt das Kloster auf über 600 Jahre bewegte Geschichte zurück. Nach der gemeinsamen Besichtigung bleibt Zeit für eigene Erkundungen, bevor Sie nach Shigatse zurückkehren.

Fahrt: ca. 4 h, 147 km

02.11.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Entlang des Yarlung Tsangpos folgen Sie der nördlichen Route des Friendship Highways, bis Sie in ein Seitental ins tibetische Hinterland abbiegen. Diese Region wird nur von wenigen Touristen besucht und führt durch idyllische Dörfer sowie Flusstäler. Wie bei allen Überlandfahrten besteht auch heute die Möglichkeit, unterwegs zahlreiche Pausen einzulegen. Zum zweiten Mal schlagen Sie Ihr Camp auf. Gestalten Sie den Rest des Tages nach Belieben und genießen Sie die grandiose Weite der Landschaft.

Fahrt: ca. 3 h, 124 km; Wanderung (je nach Belieben): 1–3 h, 1–4 km

03.11.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Zelt.

Nach Überquerung des Dongula La-Passes (4.834 m) erreichen Sie am Fuße des heiligen Qungmoganze (7.048 m) einen Ort, der als Geheimtipp für Himalaya-Liebhaber gilt. Ihre Weiterfahrt führt über den Shogu La-Pass (5.259 m) zurück zur touristischen Hauptroute bis zum heiligen Namtso-See. Hier verbringen Sie den Nachmittag und genießen spektakuläre Ausblicke bei einer Wanderung von der Halbinsel Tashi Dor. Sie übernachten nahe Yangpachen, das für seine heißen Quellen bekannt ist.

Fahrt: ca. 6 h, 425 km; Wanderung: 2–3 h, 5 km

04.11.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach dem Frühstück kehren Sie zurück nach Lhasa und beziehen Ihr Hotel in der Altstadt. Bevor Sie das gemeinsame Abschiedsessen am Abend genießen, haben Sie Zeit für eigene Erkundungstouren. Umrunden Sie ein letztes Mal gemeinsam mit Gläubigen den Jokhang oder beobachten Sie das bunte Treiben an Ihrem Lieblingsort. So können Sie ganz in Ruhe Abschied von Tibet nehmen und ihre Reiseerlebnisse noch einmal Revue passieren lassen.

Fahrt: ca. 2–3 h, 95 km

05.11.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.

Nach einer letzten Nacht im Herzen Tibets treten Sie die Rückreise an. Auf Ihrer Fahrt zum Gongkar Airport überqueren Sie erneut das breite Flussbett des Yarlung Tsangpos (Brahmaputra). Schon kurze Zeit später genießen Sie aus dem Flugzeug heraus unvergessliche Ausblicke auf den Himalaya. Ihr Rückflug erfolgt über Peking oder Chengdu.

Fahrt: ca. 1–2 h, 60 km

06.11.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.

07.11.2027. Tag: Mahlzeiten: keine.


Vorgesehene Reiseleiter


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Teilnehmerzahl: mind. 8 bis max. 12
  Termine 2026
  28.04.26 — 17.05.26 € 4350,-  inkl. Flug Buchen
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Sophie Kelly

Tibet · China

Hotels und Pensionen Übernachtung in Hütte Übernachtung in freier Natur Wandern oder Trekking Erlebnisreise Tierbeobachtung

Anforderung

  • Kondition und Trittsicherheit für zahlreiche Tageswanderungen (1–4 h, Tigersprungschlucht 6 h) in Höhen zwischen 2.400 m und 4.760 m sind erforderlich. Alle Wanderungen sind optional und können bei Bedarf ausgelassen werden.
  • Die Luft in Tibet ist sehr trocken und insbesondere auf Pässen weht oft ein kräftiger Wind. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
  • Auf den Überlandfahrten (2–6 h) legen Sie teilweise größere Etappen in Höhen von bis zu 5.260 m zurück. Höhenerfahrung ist von Vorteil, aber keine Pflicht. Der Tourenverlauf bietet eine optimale Akklimatisierung.
  • Komfortverzicht ist bei drei Zeltübernachtungen erforderlich. Ein eigener Schlafsack ist mitzubringen.

Leistungen (ab/an Flughafen Frankfurt am Main)

  • Flug ab/an Frankfurt am Main nach Lijiang und zurück von Lhasa inkl. Tax (andere Abflughäfen auf Anfrage)
  • Inlandsflug Shangri-La–Lhasa inkl. Tax
  • Alle Transfers in privaten Fahrzeugen (Van, Kleinbus), in Shangri-La mit dem öffentlichen Bus
  • 10 Übernachtungen in familiär geführten, landestypischen Hotels im Doppelzimmer mit DU/WC, 4 Übernachtungen in einfachen Gasthäusern im Doppelzimmer (3x mit DU/WC, 1x mit 1x Gemeinschaftsbad),1 Übernachtung im komfortablen Gemeinschaftszelt mit einfachen externen Sanitäreinrichtungen, 2 Übernachtungen in 2-Personen-Zelten mit Waschschüssel und Toilettenzelt
  • 17x Frühstück, 9x Mittagessen, 9x Abendessen
  • Stellung von Zelten, Schaumstoffmatte (5 mm), Geschirr
  • Sprachkurs Chinesisch und Tibetisch für Interessierte
  • Tibet-Permit
  • Gebühren und Eintritte laut Reiseverlauf
  • Tibetische Begleitmannschaft: Fahrer und Koch
  • Deutsch sprechende Reiseleitung

Zusätzlich buchbare Leistungen

  • Zubringerflüge nach/von Frankfurt am Main
  • Rail&Fly ab allen deutschen Bahnhöfen: 86 EUR
  • Einzelzimmerzuschlag (Hotels, Gasthäuser und Zelt): 450 EUR
  • Einzelzeltzuschlag (nur Zeltnächte): 30 EUR

Zusatzausgaben

  • Trinkgelder (ca. 95 EUR für tibetischen Guide und Fahrer)
  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke

Teilnehmerzahl

  • mind. 8 bis max. 12
    Absage bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 30 Tage vor Reisebeginn vorbehalten.

Einreisebestimmungen

Deutsche Staatsbürger benötigen für die Einreise:

  • zum Zeitpunkt der Einreise 6 Monate gültigen Reisepass 
  • für 2026 ist für deutsche und weitere Staatsbürger für 30 Tage kein Touristenvisum notwendig (Hinweis für 2027: Derzeit ist unklar, ob die Visafreiheit nochmals verlängert wird. Falls nicht, dann ist mit ca. 200 EUR Visagebühren für die Einreise nach China zu rechnen. Wir unterstützen Sie bei der rechtzeitigen Beantragung und mit den notwendigen Formalitäten.)
  • Tibet-Visum (beantragen wir für Sie)

Sie besitzen eine andere Staatsbürgerschaft als die oben genannten? Wir informieren Sie bei Ihrer Reisebuchung über abweichende Bedingungen. Zusätzlich bitten wir Sie, die Einreisebestimmungen für China und Tibet individuell zu prüfen.

FAQ

Sehe ich das Mt. Everest-Basislager?
Seit 2018 ist es offiziell nicht mehr gestattet, bis zum Rand des Basislagers zu laufen bzw. zu fahren. Vermutlich wird dies auch in naher Zukunft zum Schutz der Bergexpeditionen nicht mehr möglich ...» mehr

Sehe ich das Mt. Everest-Basislager?

Seit 2018 ist es offiziell nicht mehr gestattet, bis zum Rand des Basislagers zu laufen bzw. zu fahren. Vermutlich wird dies auch in naher Zukunft zum Schutz der Bergexpeditionen nicht mehr möglich sein. Dennoch zeigt sich Ihnen die gigantische Nordflanke vom Everest von unserem Camp, vom Rongbuk-Kloster und auch am Ort der Höhle von Guru Rinpoche aus.

Was ist zu beachten bei der Mitnahme von Literatur?

Bitte sehen Sie von der Mitnahme von Literatur über den Dalai Lama, dessen verfasste Schriften sowie Bücher/Hefte, in denen der Dalai Lama abgebildet ist, ab. Zudem raten wir von der Mitnahme von Literatur ab, die in Festlandchina verboten ist. Auch das Mitführen der tibetischen Flagge oder deren Abbildung ist in China strengstens verboten.

Link zu dieser Reise

www.schulz-aktiv-reisen.de/TIB05

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Sophie Kelly

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Reiseletier: XYZ

„Chris“ ist vollblut-Asienliebhaber, studierte in Hongkong und spricht neben Chinesisch auch etwas Tibetisch. Seit 2003 bereist Christian buddhistische Kulturen Asiens, u. a. in China, Tibet, Taiwan, Sri Lanka und Thailand. All seine Erfahrung und Kontakte vor Ort bringt er mit auf Reisen ein. Seine größte Hingabe gilt dem tibetischen Kulturkreis, den er durch zahlreiche Touren im Himalaya – sowohl allein als auch mit Reisegruppen – seit über 20 Jahren intensiv erforscht. An der Universität Leipzig vertiefte er sich in die tibetische Schrift und hat eine sehr umfangreiche Kenntnis der tibetischen Kultur und Religion. Ganz besonders schätzt Christian die Herzlichkeit der Tibeter und die unglaubliche Stärke ihres Glaubens. Darüber hinaus bestieg er in Tibet den Mount Kyizi (6204m) und leitete zahlreiche Trekkingtouren. Freuen Sie sich auf eine faszinierende Tour und erkunden Sie mit Chris Orte abseits der üblichen Pfade.

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Karte: Auf heiligen Pfaden von Shangri-La zum Everest ×

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