Kretische Auszeit am Meer
10 Tage Wanderungen, Zeit und Achtsamkeit - eine ausgewogene Standortreise
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Herzlich willkommen zu Ihrer Auszeit an Kretas Südküste
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Sand und Meer spüren, Stille genießen, sich in den Duft Kretas verlieben
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Angelas "Happy Garden" wartet auf seine Auszeit-Gäste
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Wanderungen in verschiedenen Naturregionen mit Lisa und erhellendem Basic Body Awareness (hier der Ort Pefki nahe der gleichnamigen Schlucht)
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Unsere Auszeit lädt bei sommerlichen Temperaturen zum Frühstück in Angelas Garten
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Alles kommt frisch auf den Tisch
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Slow morning noch vor dem Frühstück am Strand
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Bei der Wanderung vom Bergdorf Riza wartet das Frühstück in Tertsa am Strand
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Auf Kräuterwanderung an der Nordküste
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Überwiegend vegetarische und gesunde Naturkost bestimmt diese Reise
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Kreta ist ein Quell gesunder Lebensideen, wer mag, lässt sich ein...
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Kräuter und mediterrane, vegetarische Küche zum Mitmachen und gemeinsamen Genießen
Weitere Bilder finden Sie im Reiseverlauf
- Eine Reise in Balance: Wanderungen, Wissen und Wohlbefinden
- Wanderungen in verschiedenen Regionen und Auszeiten am Meer
- Basic Body Awareness und Qigong - nichts muss, vieles kann
- Kräuter und mediterrane, vegetarische Küche zum Mit- und Nachmachen
Weniger ist mehr - die Kunst der Einfachheit
Πρώτα η υγεία, prota i ygeia – Gesundheit steht an erster Stelle, sagen die Griechen seit jeher, alles andere kommt danach. Zurück zu den Grundlagen, zurück zur Einfachheit, zur Basis – ein Motto, das diese Reise prägt - sowohl in den Bewegungsformen als auch beim Essen. Diese Reise mit Standort in Mirtos an der Südküste ist anders: Mit leichten bis mittelschweren Wanderungen, achtsamen Bewegungsformen und vegetarischer Kost laden wir ein zu neuen Perspektiven und gesunden Erkenntnissen.
Wandern, Auszeit und Genuss
Wanderungen, Übungen, Zeit für Rückzug und Individuelles - diese Elemente sind ausgewogen. Und Mirtos direkt am Meer ist ein idealer Ort. Bewusst wird früh in den Tag gestartet - der sommerlichen Temperaturen wegen. Angela arrangiert das Frühstück als Picknick für unterwegs, in ihrem Garten oder an der Strandpromenade. Ausgesuchte, vegetarische Kost komplettiert den Reisecharakter. Wer Fisch mag, wird ihn nicht missen müssen. Einige Nachmittage und ein kompletter Tag bieten Zeit und Raum für Individuelles, Shiatsu-Behandlungen, zum Lesen, Verweilen am Meer ... . Am Abend trifft sich die Gruppe wieder und genießt in ausgesuchten Tavernen.
Basic Body Awareness und Qigong an Kraftorten
Unter Basic Body Awareness (BBAT) sind einfache und achtsame Bewegungen zu verstehen, die die Körperwahrnehmung verfeinern. Dabei wird die Haltung verbessert und Stress abgebaut. Reiseleiterin Lisa ist ausgebildete BBAT-Trainerin und Shiatsu-Therapeutin. Am Strand, im Olivenhain und auf den Wanderungen lässt sie die kleine Gruppe an ihrem Wissen und ihren Techniken teilhaben. Zudem bietet sie in der freien Zeit Shiatsu-Behandlungen an. Ergänzend zeigt Angela einfach zu lernende Qigong-Übungen, die sich gut für Anfänger eignen. Sie praktiziert seit Jahren und teilt ihre routinierte Praxis gern mit ihren Gästen.
LeistungenNach Ihrer Ankunft in Heraklion geht es nach Mirtos an die Südküste (Fahrt dauert ca. 70 min). Wir versuchen die Fahrten zu bündeln, werden jedoch keine langen Wartezeiten aufkommen lassen. Am Abend lernen Sie beim Begrüßungsessen in einer Taverne an der Strandpromenade Ihre Reiseleiterin Angela sowie alle Mitreisenden kennen. Bei später Ankunft in Mirtos (nach 21 Uhr) wartet ein abendlicher Snack auf Ihrem Zimmer.
1. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Lisa holt Sie heute Morgen von Ihrer Unterkunft ab – gemeinsam gehts zur Willkommensrunde beim Frühstück in Angelas Garten. Lisa gibt eine Einführung ins Basic Body Awareness, der dann gleich eine erste praktische Übung folgt. Angela macht vertraut mit Qigong. Geniessen Sie bis zum Abend und gemeinsamen Essen das ruhige Dorf, den Strand und die Berge der Umgebung.
Einführung Qigong & Basic Body Awareness
2. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am frühen Morgen - noch vor dem Frühstück - geht's ins höher gelegene Dorf Riza: Hier startet die erste Wanderung gemächlich hinunter bis an die Küste in Tertsa. Das Frühstück wird dort in einer Taverne genossen, es bleibt genügend Zeit für einen Sprung ins Meer. Zurück nach Mirtos lässt es sich traumhaft über die Küstenstraße laufen immer mit Blick aufs Meer oder der Minibus bringt Sie zurück. Am Nachmittag warten in Angela's Garten schönste Übungen und Zeit zum Innehalten. Ihr Abendessen genießen Sie in einer Taverne in Mirtos.
Wanderung: ca. 2,5 bis 3 h, - 450 Hm, gemächlich bergab auf Fahrwegen; 90 min Basic Body Awareness und Qigong
3. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Diese wunderschöne Wandertour kann auch bei wärmeren Temperaturen erfolgen, sie bietet reichlich Schatten und auf über 1000 m Höhe ist es kühler. Auf zum Teil fast märchenhaften Waldwegen wandern Sie im größten zusammenhängenden Waldgebiet von Ostkreta. Das mitgebrachte Picknick schmeckt in der Natur am besten. Am Abend kommen Sie zum gemeinsamen Essen in Mirtos wieder zusammen.
Wanderung: ca. 4 h, +/- 300 Hm, mehrmals bergauf und bergab auf zum Teil steinigen Waldpfaden
4. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Der frühe Morgen startet mit gemeinsamen Übungen am Strand. In einem Café in Mirtos wartet das Frühstück auf Sie. Am Nachmittag können Sie mit Angela kochen. Sie werfen einen Blick in ihren Garten, was er zu dieser Jahreszeit zu bieten hat, und natürlich hat Angela schon einiges vorbereitet. Wie kochen und essen die Kreter, wenn sie kein Fleisch essen? Sie sind herzlich eingeladen, sich eine wunderbare kretische Mahlzeit zu kredenzen.
90 min. Basic Body Awareness und Qigong am Morgen
5. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Nach einer morgendlichen Bewegungseinheit am Strand mit Lisa nehmen Sie das späte Frühstück in Angelas "Happy Garden" ein. Der Rest des Tages gehört Ihnen. Lisa bietet wertvolle Shiatsu Behandlungen an.
90 min. Basic Body Awareness und Qigong am Morgen
6. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am frühen Morgen fahren Sie nach Lastros, ein sehr schönes Dorf im Norden. Der Rundgang durchs Dorf lenkt die Aufmerksamkeit auf die vielen Töpfe vor den Häusern bepflanzt mit aromatischen Kräutern. Sie wandern stetig bergab zur Küste, wild wachsende Kräuter am Wegesrand. Gefrühstückt wird unterwegs an einer kleinen Kapelle. Im Örtchen Mochlos angekommen, wartet das Meer auf Sie. Ihr Kräuterwandertag klingt genussvoll mit einem Essen am Meer aus, und was könnte da besser passen als vegetarische Gerichte mit Kräutern und frischer Fisch.
Wanderung: ca. 3 h, ca. +/- 350 Hm auf Pfaden, Schotterstrassen und teilweise im steinigen Flussbett
7. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Sie starten früh – eine ca. einstündige Anfahrt führt Sie ins fantastisch gelegene Bergdorf Pefki. Eine Rundwanderung geht oberhalb und zurück durch die kleine aber sehr eindrucksvolle Schlucht, die Sie beeindrucken wird. Unterwegs genießen Sie das von Angela vorbereitete Frühstücks-Picknick. Am Nachmittag erwarten Sie in Angelas Garten wieder wunderbare Übungen. Abendessen in einer Taverne in Mirtos.
Wanderung: ca. 2 ½ bis 3 Stunden, ca. +/- 250 Hm (stets bergab und bergauf auf vorwiegend alten Pfaden)
8. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am frühen Morgen fahren Sie ins Bergdorf Kato Simi, die Welt der Schäfer, Bienen und alter knorriger Bäume. Ein alter Pfad führt hinauf zu einem schattigen Platz - Lisa überrascht mit einigen Übungen in schönster Natur. In Stille setzen Sie ihren Weg fort, bis zum höchsten Punkt, an dem es noch einmal erhellend und Zeit für ein leckeres Frühstück wird. Beim abendlichen Tourabschlussessen blicken Sie gemeinsam zurück auf entspannte, aktive Tage, die Ihnen wahrscheinlich neue Erfahrungen geschenkt haben.
Wanderung: ca. 2,5 bis 3 h, ca. +/+ 400 Hm, auf Waldwegen mit teils steinigem Untergrund
9. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Heute endet Ihre wohltuende Auszeit. Oder Sie bleiben noch ein Weilchen. So oder so, Sie kommen gewiss eines Tages wieder zurück auf diese Insel mit ihren verborgenen Schätzen und Kraftorten. Frühstück erhalten alle Frühabreisenden als Lunchpaket, und in einem Café in Mirtos für alle Gäste, die bis zum Aufbruch noch Zeit haben. Unsere Empfehlung: Lassen Sie sich Zeit mit Ihrer Heimreise, nehmen Sie einen späten Flieger, wenn möglich. Noch besser: Sie verlängern und genießen noch.
10. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
Nach Ihrer Ankunft in Heraklion geht es nach Mirtos an die Südküste (Fahrt dauert ca. 70 min). Wir versuchen die Fahrten zu bündeln, werden jedoch keine langen Wartezeiten aufkommen lassen. Am Abend lernen Sie beim Begrüßungsessen in einer Taverne an der Strandpromenade Ihre Reiseleiterin Angela sowie alle Mitreisenden kennen. Bei später Ankunft in Mirtos (nach 21 Uhr) wartet ein abendlicher Snack auf Ihrem Zimmer.
04.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Lisa holt Sie heute Morgen von Ihrer Unterkunft ab – gemeinsam gehts zur Willkommensrunde beim Frühstück in Angelas Garten. Lisa gibt eine Einführung ins Basic Body Awareness, der dann gleich eine erste praktische Übung folgt. Angela macht vertraut mit Qigong. Geniessen Sie bis zum Abend und gemeinsamen Essen das ruhige Dorf, den Strand und die Berge der Umgebung.
Einführung Qigong & Basic Body Awareness
05.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am frühen Morgen - noch vor dem Frühstück - geht's ins höher gelegene Dorf Riza: Hier startet die erste Wanderung gemächlich hinunter bis an die Küste in Tertsa. Das Frühstück wird dort in einer Taverne genossen, es bleibt genügend Zeit für einen Sprung ins Meer. Zurück nach Mirtos lässt es sich traumhaft über die Küstenstraße laufen immer mit Blick aufs Meer oder der Minibus bringt Sie zurück. Am Nachmittag warten in Angela's Garten schönste Übungen und Zeit zum Innehalten. Ihr Abendessen genießen Sie in einer Taverne in Mirtos.
Wanderung: ca. 2,5 bis 3 h, - 450 Hm, gemächlich bergab auf Fahrwegen; 90 min Basic Body Awareness und Qigong
06.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Diese wunderschöne Wandertour kann auch bei wärmeren Temperaturen erfolgen, sie bietet reichlich Schatten und auf über 1000 m Höhe ist es kühler. Auf zum Teil fast märchenhaften Waldwegen wandern Sie im größten zusammenhängenden Waldgebiet von Ostkreta. Das mitgebrachte Picknick schmeckt in der Natur am besten. Am Abend kommen Sie zum gemeinsamen Essen in Mirtos wieder zusammen.
Wanderung: ca. 4 h, +/- 300 Hm, mehrmals bergauf und bergab auf zum Teil steinigen Waldpfaden
07.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Der frühe Morgen startet mit gemeinsamen Übungen am Strand. In einem Café in Mirtos wartet das Frühstück auf Sie. Am Nachmittag können Sie mit Angela kochen. Sie werfen einen Blick in ihren Garten, was er zu dieser Jahreszeit zu bieten hat, und natürlich hat Angela schon einiges vorbereitet. Wie kochen und essen die Kreter, wenn sie kein Fleisch essen? Sie sind herzlich eingeladen, sich eine wunderbare kretische Mahlzeit zu kredenzen.
90 min. Basic Body Awareness und Qigong am Morgen
08.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Nach einer morgendlichen Bewegungseinheit am Strand mit Lisa nehmen Sie das späte Frühstück in Angelas "Happy Garden" ein. Der Rest des Tages gehört Ihnen. Lisa bietet wertvolle Shiatsu Behandlungen an.
90 min. Basic Body Awareness und Qigong am Morgen
09.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am frühen Morgen fahren Sie nach Lastros, ein sehr schönes Dorf im Norden. Der Rundgang durchs Dorf lenkt die Aufmerksamkeit auf die vielen Töpfe vor den Häusern bepflanzt mit aromatischen Kräutern. Sie wandern stetig bergab zur Küste, wild wachsende Kräuter am Wegesrand. Gefrühstückt wird unterwegs an einer kleinen Kapelle. Im Örtchen Mochlos angekommen, wartet das Meer auf Sie. Ihr Kräuterwandertag klingt genussvoll mit einem Essen am Meer aus, und was könnte da besser passen als vegetarische Gerichte mit Kräutern und frischer Fisch.
Wanderung: ca. 3 h, ca. +/- 350 Hm auf Pfaden, Schotterstrassen und teilweise im steinigen Flussbett
10.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Sie starten früh – eine ca. einstündige Anfahrt führt Sie ins fantastisch gelegene Bergdorf Pefki. Eine Rundwanderung geht oberhalb und zurück durch die kleine aber sehr eindrucksvolle Schlucht, die Sie beeindrucken wird. Unterwegs genießen Sie das von Angela vorbereitete Frühstücks-Picknick. Am Nachmittag erwarten Sie in Angelas Garten wieder wunderbare Übungen. Abendessen in einer Taverne in Mirtos.
Wanderung: ca. 2 ½ bis 3 Stunden, ca. +/- 250 Hm (stets bergab und bergauf auf vorwiegend alten Pfaden)
11.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am frühen Morgen fahren Sie ins Bergdorf Kato Simi, die Welt der Schäfer, Bienen und alter knorriger Bäume. Ein alter Pfad führt hinauf zu einem schattigen Platz - Lisa überrascht mit einigen Übungen in schönster Natur. In Stille setzen Sie ihren Weg fort, bis zum höchsten Punkt, an dem es noch einmal erhellend und Zeit für ein leckeres Frühstück wird. Beim abendlichen Tourabschlussessen blicken Sie gemeinsam zurück auf entspannte, aktive Tage, die Ihnen wahrscheinlich neue Erfahrungen geschenkt haben.
Wanderung: ca. 2,5 bis 3 h, ca. +/+ 400 Hm, auf Waldwegen mit teils steinigem Untergrund
12.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Heute endet Ihre wohltuende Auszeit. Oder Sie bleiben noch ein Weilchen. So oder so, Sie kommen gewiss eines Tages wieder zurück auf diese Insel mit ihren verborgenen Schätzen und Kraftorten. Frühstück erhalten alle Frühabreisenden als Lunchpaket, und in einem Café in Mirtos für alle Gäste, die bis zum Aufbruch noch Zeit haben. Unsere Empfehlung: Lassen Sie sich Zeit mit Ihrer Heimreise, nehmen Sie einen späten Flieger, wenn möglich. Noch besser: Sie verlängern und genießen noch.
13.06.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
Nach Ihrer Ankunft in Heraklion geht es nach Mirtos an die Südküste (Fahrt dauert ca. 70 min). Wir versuchen die Fahrten zu bündeln, werden jedoch keine langen Wartezeiten aufkommen lassen. Am Abend lernen Sie beim Begrüßungsessen in einer Taverne an der Strandpromenade Ihre Reiseleiterin Angela sowie alle Mitreisenden kennen. Bei später Ankunft in Mirtos (nach 21 Uhr) wartet ein abendlicher Snack auf Ihrem Zimmer.
10.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Lisa holt Sie heute Morgen von Ihrer Unterkunft ab – gemeinsam gehts zur Willkommensrunde beim Frühstück in Angelas Garten. Lisa gibt eine Einführung ins Basic Body Awareness, der dann gleich eine erste praktische Übung folgt. Angela macht vertraut mit Qigong. Geniessen Sie bis zum Abend und gemeinsamen Essen das ruhige Dorf, den Strand und die Berge der Umgebung.
Einführung Qigong & Basic Body Awareness
11.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am frühen Morgen - noch vor dem Frühstück - geht's ins höher gelegene Dorf Riza: Hier startet die erste Wanderung gemächlich hinunter bis an die Küste in Tertsa. Das Frühstück wird dort in einer Taverne genossen, es bleibt genügend Zeit für einen Sprung ins Meer. Zurück nach Mirtos lässt es sich traumhaft über die Küstenstraße laufen immer mit Blick aufs Meer oder der Minibus bringt Sie zurück. Am Nachmittag warten in Angela's Garten schönste Übungen und Zeit zum Innehalten. Ihr Abendessen genießen Sie in einer Taverne in Mirtos.
Wanderung: ca. 2,5 bis 3 h, - 450 Hm, gemächlich bergab auf Fahrwegen; 90 min Basic Body Awareness und Qigong
12.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Diese wunderschöne Wandertour kann auch bei wärmeren Temperaturen erfolgen, sie bietet reichlich Schatten und auf über 1000 m Höhe ist es kühler. Auf zum Teil fast märchenhaften Waldwegen wandern Sie im größten zusammenhängenden Waldgebiet von Ostkreta. Das mitgebrachte Picknick schmeckt in der Natur am besten. Am Abend kommen Sie zum gemeinsamen Essen in Mirtos wieder zusammen.
Wanderung: ca. 4 h, +/- 300 Hm, mehrmals bergauf und bergab auf zum Teil steinigen Waldpfaden
13.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Der frühe Morgen startet mit gemeinsamen Übungen am Strand. In einem Café in Mirtos wartet das Frühstück auf Sie. Am Nachmittag können Sie mit Angela kochen. Sie werfen einen Blick in ihren Garten, was er zu dieser Jahreszeit zu bieten hat, und natürlich hat Angela schon einiges vorbereitet. Wie kochen und essen die Kreter, wenn sie kein Fleisch essen? Sie sind herzlich eingeladen, sich eine wunderbare kretische Mahlzeit zu kredenzen.
90 min. Basic Body Awareness und Qigong am Morgen
14.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Nach einer morgendlichen Bewegungseinheit am Strand mit Lisa nehmen Sie das späte Frühstück in Angelas "Happy Garden" ein. Der Rest des Tages gehört Ihnen. Lisa bietet wertvolle Shiatsu Behandlungen an.
90 min. Basic Body Awareness und Qigong am Morgen
15.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am frühen Morgen fahren Sie nach Lastros, ein sehr schönes Dorf im Norden. Der Rundgang durchs Dorf lenkt die Aufmerksamkeit auf die vielen Töpfe vor den Häusern bepflanzt mit aromatischen Kräutern. Sie wandern stetig bergab zur Küste, wild wachsende Kräuter am Wegesrand. Gefrühstückt wird unterwegs an einer kleinen Kapelle. Im Örtchen Mochlos angekommen, wartet das Meer auf Sie. Ihr Kräuterwandertag klingt genussvoll mit einem Essen am Meer aus, und was könnte da besser passen als vegetarische Gerichte mit Kräutern und frischer Fisch.
Wanderung: ca. 3 h, ca. +/- 350 Hm auf Pfaden, Schotterstrassen und teilweise im steinigen Flussbett
16.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Sie starten früh – eine ca. einstündige Anfahrt führt Sie ins fantastisch gelegene Bergdorf Pefki. Eine Rundwanderung geht oberhalb und zurück durch die kleine aber sehr eindrucksvolle Schlucht, die Sie beeindrucken wird. Unterwegs genießen Sie das von Angela vorbereitete Frühstücks-Picknick. Am Nachmittag erwarten Sie in Angelas Garten wieder wunderbare Übungen. Abendessen in einer Taverne in Mirtos.
Wanderung: ca. 2 ½ bis 3 Stunden, ca. +/- 250 Hm (stets bergab und bergauf auf vorwiegend alten Pfaden)
17.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am frühen Morgen fahren Sie ins Bergdorf Kato Simi, die Welt der Schäfer, Bienen und alter knorriger Bäume. Ein alter Pfad führt hinauf zu einem schattigen Platz - Lisa überrascht mit einigen Übungen in schönster Natur. In Stille setzen Sie ihren Weg fort, bis zum höchsten Punkt, an dem es noch einmal erhellend und Zeit für ein leckeres Frühstück wird. Beim abendlichen Tourabschlussessen blicken Sie gemeinsam zurück auf entspannte, aktive Tage, die Ihnen wahrscheinlich neue Erfahrungen geschenkt haben.
Wanderung: ca. 2,5 bis 3 h, ca. +/+ 400 Hm, auf Waldwegen mit teils steinigem Untergrund
18.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Heute endet Ihre wohltuende Auszeit. Oder Sie bleiben noch ein Weilchen. So oder so, Sie kommen gewiss eines Tages wieder zurück auf diese Insel mit ihren verborgenen Schätzen und Kraftorten. Frühstück erhalten alle Frühabreisenden als Lunchpaket, und in einem Café in Mirtos für alle Gäste, die bis zum Aufbruch noch Zeit haben. Unsere Empfehlung: Lassen Sie sich Zeit mit Ihrer Heimreise, nehmen Sie einen späten Flieger, wenn möglich. Noch besser: Sie verlängern und genießen noch.
19.09.2027. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
Vorgesehene Reiseleiter
Reise buchen
| Termine 2027 | |||
| 04.06.27 — 13.06.27 | € 1770,- | Buchen | |
| Schon jetzt drei Auszeit-Teilnehmer. Angela und Lisa freuen sich sehr. | |||
| 10.09.27 — 19.09.27 | € 1770,- | Buchen | |
Die Einberechnung der für Sie anwendbaren Rabatte erfolgt in Ihrer Buchungsbestätigung.
Ähnliche Reisen, vergleichbare Reisecharaktere oder optionale Kombinationen
Persönliche Beratung durch ...
- Yvonne Kautz
- Durchwahl: +49 (0)351 266 25-28
- yvonne.kautz@schulz-aktiv-reisen.de
Kreta · Griechenland
Anforderung
- Für leichte bis mittelschwere Wanderungen mit Gehzeiten zwischen 2 und 4 Stunden braucht es normale Kondition und Trittsicherheit.
- Wegen der sommerlichen Temperaturen starten die Wanderungen in den frühen Morgenstunden, einige Nachmittage bieten hierfür den geruhsamen Ausgleich.
- Für die Bewegungskombination aus Basic Body Awareness und Qigong sind keine Vorkenntnisse bzw. Erfahrungen notwendig. Nichts muss, vieles kann. Wir geben wertvolle Tipps und Übungsfolgen für die eigene Praxis zu Hause.
- Aufgeschlossenheit und Neugier für neue Bewegungen und Interesse für gesunde und ausgewogene Kost dürfen gern Ihre "Begleiter" bei dieser Reise sein.
Leistungen (ab/an Flughafen Heraklion)
- Flughafentransfers per Taxi oder Kleinbus (Sie buchen selbst Ihren Flug? Bitte Hinweis unter Zusatzausgaben berücksichtigen.)
- Alle Transfers lt. Programm im privaten Minibus oder PKW (angepasst an die Gruppengröße)
- 9 Übernachtungen in gepflegten Pensionen/ Appartements im DZ mit Dusche/WC (Reisegruppe nächtigt evtl. in verschiedenen Unterkünften)
- 9x Frühstück, 1x Mittagessen, 7x Abendessen
Frühstück wird gemeinsam als Picknick bei den Wanderungen, im Dorf oder im Garten von Angela eingenommen
Abendessen in ausgewählten Tavernen - Mind. 5 Bewegungseinheiten à 90 Minuten
(eine Kombination aus Basic Body Awareness angeleitet von ausgebildeter Trainerin Lisa und Qigong angeleitet von Angela) - 5 facettenreiche Wanderungen
- Mediterraner, vegetarischer Kochkurs mit Angela
- Deutsch und Griechisch sprechende, örtliche schulz aktiv-Reiseleitung
Zusätzlich buchbare Leistungen
- EZ-Zuschlag: 390 EUR
- Shiatsu Behandlung vor Ort bei Lisa buchbar
- Verlängerungsaufenthalt in Mirtos
Zusatzausgaben
- Buchen Sie Ihren Flug selbst, so bitten wir Sie um eine kurze vorherige Abstimmung, ob Ihre Ankunftszeit stimmig zu unseren Transfers ist. Bedarf es für Sie einen Einzeltransfer, so ist diese mit Zusatzkosten verbunden. Danke für Ihre Aufmerksamkeit.
- Flug nach Heraklion über uns buchbar
- Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
Teilnehmerzahl
- mind. 3 bis max. 8
Absage bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 23 Tage vor Reisebeginn vorbehalten.
Einreisebestimmungen
Für die Einreise benötigen Deutsche, Österreichische und Schweizer Staatsbürger:
-
Aktueller Personalausweis/Identitätskarte oder Reisepass
Sie besitzen eine andere Staatsbürgerschaft, als die oben genannten? Bei Ihrer Reisebuchung werden Sie über abweichende Bedingungen informiert.
FAQ
Was ist Basic Body Awareness?
Bei Basic Body Awareness (Basis-Körperwahrnehmung) handelt es sich um eine spezielle, achtsamkeitsbasierte physiotherapeutische Bewegungsmethode. Sie verbindet westliche biomechanische Prinzipien ...» mehr
Was ist Basic Body Awareness?
Bei Basic Body Awareness (Basis-Körperwahrnehmung) handelt es sich um eine spezielle, achtsamkeitsbasierte physiotherapeutische Bewegungsmethode. Sie verbindet westliche biomechanische Prinzipien mit östlichen Bewegungstraditionen (wie Tai-Chi) und zielt darauf ab, durch einfache Alltagsbewegungen (im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen) das körperliche und psychische Gleichgewicht zu stärken. Die Methode soll das eigene Körperbewusstsein vertiefen und helfen, ungesunde Bewegungsmuster oder Verspannungen zu erkennen und zu lösen. Weitere Detailinformationen unter: www.bodyawareness.ch.
Was ist Qigong?
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es vereint Elemente des Kampfsports, wird allerdings mit langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt. Manche verstehen Qigong daher als eine Art meditative Bewegungsform. Übersetzt bedeutet Qigong so viel wie „Arbeit am Qi“ (auch „Chi“ genannt, „tschi“ ausgesprochen). Dabei bezeichnet „Qi“ die universelle Lebenskraft, die nach den Vorstellungen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) durch die Meridiane, die Leitbahnen des Körpers, fließt. Krankheiten entstehen nach Auffassung der traditionellen chinesischen Medizin durch eine Störung des Energieflusses. Eine Harmonisierung des Flusses (Qis) – etwa durch Sportarten wie Qigong oder Tai-Chi – habe daher eine heilende Wirkung. Mithilfe spezieller Übungen soll hier das Qi in die richtigen Bahnen geleitet werden.
Hinweise
Verpflegung: Das Frühstück wird von Angela zusammengestellt und als Picknick mitgegeben, in ihrem Garten oder in einem Lokal eingenommen. Die Frühstückszeiten sind variabel, je nach Tagesprogramm. Diese Reise hat vegetarische Verpflegung (auf Fisch muss jedoch nicht verzichtet werden).
An- und Abreise: Bitte wählen Sie bei selbst organisiertem Flug eine Verbindung mit Ankunft bis 17.30 Uhr. So erreichen Sie rechtzeitig Ihre Unterkunft und können am gemeinsamen Begrüßungsessen teilnehmen. Die Transferzeiten richten sich nach den Flugzeiten. Lange Wartezeiten vermeiden wir.
Individuelle Verlängerung: Gern arrangieren wir Ihnen auf Wunsch Ihre Verlängerung auf Kreta bzw. in Mirtos.
Link zu dieser Reise
www.schulz-aktiv-reisen.de/GRL08
Persönliche Beratung durch ...
- Yvonne Kautz
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- Veranstalter: schulz aktiv reisen
- Aktualisiert: 12.07.2026
Angela Sturmayr, gebürtige Österreicherin, lebt seit 40 Jahren in ihrer zweiten Heimat Kreta. Besonders Ostkreta kennt die lizenzierte Bergwanderführerin wie ihre Westentasche und führt unsere Gäste auf bekannten und unbekannten Pfaden zu den schönsten Plätzen der Insel. Angelas besonderes Steckenpferd ist die kretische Pflanzen- und Kräuterwelt, sowohl deren Verwendung als Heilmittel als auch kulinarischen Einsatz. Darüber hinaus hat sie die griechische Gesellschaft und Kultur über die Jahre intensiv kennengelernt und kann sicher so manches Geheimnis über die verschiedenen Brauchtümer der Insel lüften.
Lisa Miklin, geboren 1983 und aufgewachsen in Wien/Österreich, ist diplomierte Shiatsu-Praktikerin und Physiotherapeutin. Neben ihrer Berufung, Menschen therapeutisch zu begleiten, ist sie begeisterte Bergwanderin und Reisende und machte in Kreta ihre Leidenschaft zum Beruf. 2018 kam sie nach Kreta und beschloss spontan und abenteuerlustig zusammen mit ihrem Partner in Südkreta zu bleiben und ein wildes Stück Land bewohnbar zu machen. Das Bergwandern ist für sie die tiefsinnigste Art ein Land kennenzulernen.